Sei terrorizzato dalla pensione del tuo partner? Ti preoccupi che si aggrapperà a te giorno dopo giorno senza sapere cosa fare di se stesso? Pensi che possa diventare scontroso o pieno di angoscia con tutto questo tempo e questa libertà ritrovati?
La pensione sarà difficile per gli uomini e i loro coniugi che non si sono preparati del tutto per la transizione. In generale, gli uomini si sono definiti dalla loro carriera con altri ruoli, come un padre o un marito, secondario. D'altra parte, le donne hanno mantenuto una miriade di ruoli, indipendentemente dal loro lavoro fuori casa, e sono comunemente più socievoli degli uomini. Quindi, non è una sorpresa che la pensione possa far sentire gli uomini persi, soli, più dipendenti dal coniuge. Questo, a sua volta, può portare a un nuovo tipo di stress coniugale
Suggerimenti per sopravvivere alla pensione di tuo marito
- Ricorda, la pensione è dura. La pensione offre uno stile di vita completamente nuovo, ma ci vuole pianificazione, coraggio e determinazione per creare una pensione e un matrimonio appaganti.
- Sogna i tuoi sogni più sfrenati e pianifica in anticipo. Per anni avete sentito parlare dell'importanza di stabilire un piano finanziario per la pensione. Le coppie che trascorrono una buona quantità di tempo a pianificare come vogliono trascorrere la pensione possono scoprire che questo contribuisce alla loro felicità più di quanto non abbia fatto il loro piano finanziario. Riconoscere i propri sogni è un aspetto importante di questo aspetto della pianificazione. Anche se alcuni di questi sogni sono troppo costosi o difficili da perseguire, producono comunque un'opportunità per una pianificazione creativa. Le coppie spesso scoprono che queste attività sono accessibili, a volte in modo meno costoso o ambizioso, e ciononostante soddisfacenti.
- Identifica cosa ti piace fare insieme. Alcune coppie pensano di stare troppo insieme ora che sono in pensione. Condividere attività significative che piacciono a entrambi riduce quella tensione e aumenta il piacere di trascorrere del tempo insieme. Pensa a qualsiasi nuova attività che desideri provare da solo o con gli altri.
- Crea uno spazio individuale nella tua casa per ogni partner e concedi il tempo per perseguire gli interessi personali. Abbiamo tutti bisogno di spazio e tempo per stare da soli o per perseguire i nostri interessi particolari. Avere anche una piccola area che l'altra persona rispetta come luogo speciale del proprio partner e tempo libero da sensi di colpa per partecipare a questi interessi individuali riduce la tensione nella relazione.
- Tieni conversazioni coraggiose in cui i partner si sentono a proprio agio nell'identificare i loro interessi e preoccupazioni unici su questa nuova fase della vita. I partner che non condividono le loro speranze o paure per questa nuova fase della vita hanno spesso difficoltà a comprendere le azioni o gli atteggiamenti degli altri. Ad esempio, un marito la cui vita è stata incentrata sul lavoro o costretto al pensionamento anticipato può essere arrabbiato perché non lavora. A meno che non aiuti sua moglie a capire questi sentimenti, è probabile che lei si risenta per il comportamento arrabbiato che può dimostrare. La comunicazione è sempre stata importante durante il tuo matrimonio e lo è ancora di più ora.
- Non dire "mai" o "tu sempre". Se o quando emerge una discussione, il partner accusato ascolta solo l'accusa di colpa o colpa e non le ragioni sottostanti per cui il partner è sconvolto. È molto più efficace dire al tuo partner perché una determinata azione è un problema piuttosto che fare un'accusa. Ad esempio, probabilmente ha portato fuori la spazzatura nelle ultime due settimane. Sentirti dire che non porti mai fuori la spazzatura molto probabilmente produrrà solo un atteggiamento difensivo.
- Prendetevi il tempo per ascoltare ciò che realmente dice il vostro coniuge. Troppo spesso, soprattutto quando c'è tensione, tendiamo a pensare di aver sentito quello che ha detto l'altro. In alternativa, non ascoltiamo affatto. Le relazioni stabili richiedono molta empatia e questo si ottiene quando sentiamo il dolore, le preoccupazioni o i desideri dell'altro. Se sei arrivato così lontano nel tuo matrimonio, molto probabilmente apprezzi le reciproche prospettive. Non dimenticarlo una volta che il tuo coniuge è in pensione.
- Trova dei motivi per essere gentili gli uni con gli altri. La gentilezza è contagiosa. È più difficile rimanere arrabbiati quando un'altra persona è gentile con te e la gentilezza aiuta ad approfondire il legame man mano che le coppie crescono nel loro amore e apprezzamento reciproco. Lascia che i complimenti e i "grazie" scorrano spesso dalle tue labbra.
La pensione non deve significare la fine del tuo matrimonio. Significa una transizione significativa. Con le transizioni si arriva allo stress e ai cambiamenti. Ci sono modi per renderlo il più agevole possibile in modo che entrambi otteniate il vostro meritato divertimento da questa fase della vostra vita e del vostro matrimonio.
