La nicotina è un alcaloide chimico incolore che proviene più comunemente dalla pianta del tabacco, che appartiene alla famiglia delle piante della belladonna. La nicotina è presente anche in piccole quantità nelle piante di pomodoro, patata, peperone verde, melanzana e coca.
Più comunemente noto come l'ingrediente che crea dipendenza nei prodotti del tabacco, la nicotina è spesso erroneamente ritenuta una sostanza chimica innocua.
Mentre sono in corso ricerche sulla nicotina e su come influisce sul corpo umano, oggi sono disponibili una serie di fatti sui rischi della nicotina, alcuni dei quali potrebbero sorprenderti.
In che modo la nicotina influisce sulla chimica corporea Body
Quando viene inalata, la nicotina viaggia rapidamente al cervello (entro 10 secondi) e si lega ai recettori dove normalmente attraccherebbe il neurotrasmettitore acetilcolina. Questo avvia una catena di reazioni chimiche che influenzano numerose funzioni corporee.
La nicotina è uno stimolante, ma a seconda dello stato mentale e fisico del fumatore, può essere percepita come energizzante o rilassante.
La maggior parte dei fumatori ha familiarità con la sensazione di battito cardiaco accelerato e/o respiro superficiale quando fuma. L'adrenalina, l'ormone "combatti o fuggi", ne è responsabile. Quando la nicotina raggiunge il cervello, l'adrenalina viene rilasciata, aumentando la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e limitando il flusso sanguigno al cuore.
L'adrenalina dice anche al corpo di spostare il glucosio in eccesso nel flusso sanguigno. Allo stesso tempo, la nicotina ostacola il rilascio di insulina dal pancreas, che eliminerebbe lo zucchero in eccesso dal sangue. Il risultato è che i fumatori sono spesso in uno stato di iperglicemia, nel senso che hanno più zucchero nel sangue del normale. Glicemia alta smorza la fame e questo è un fattore che contribuisce agli effetti di soppressione dell'appetito della nicotina.
La dopamina è un altro neurotrasmettitore che si attiva quando la nicotina raggiunge il cervello. La dopamina provoca sentimenti di euforia e si pensa che svolga un ruolo significativo nella dipendenza
La nicotina è velenosa
La nicotina è estremamente velenosa. Sebbene non sia stata stabilita alcuna cifra esatta per una dose letale, uno studio recente ha stimato un limite inferiore di 0,5-1 g. Detto questo, i prodotti del tabacco non contengono abbastanza nicotina da causare un sovradosaggio fatale se usati come indicato. Ad esempio, una sigaretta di fabbricazione tipica contiene circa 10 mg di nicotina, ma la maggior parte di essa va in fumo, con circa un milligrammo di nicotina che viene inalato dal fumatore.
La nicotina può essere letale per i bambini in dosi fino a 10 milligrammi
Le piante producono nicotina per proteggersi dai predatori e le persone usano la nicotina nei pesticidi per lo stesso motivo.
La nicotina può essere assorbita attraverso la pelle, che è il metodo di somministrazione con il cerotto alla nicotina. Una fuoriuscita di soluzione di nicotina per sigaretta elettronica (nota come e-juice) può essere pericolosa per questo motivo.
I ricercatori hanno scoperto che la nicotina nel fumo passivo può essere assorbita attraverso la pelle nuda esposta al fumo. Può anche essere assorbito dalla pelle da indumenti contaminati dalla nicotina.
Rischi dell'esposizione alla nicotina per i bambini e il nascituro
La nicotina è presente nei residui lasciati dal fumo di sigaretta in un ambiente chiuso, noto anche come fumo di terza mano. Ciò rappresenta un pericolo per i bambini piccoli che possono ingerire nicotina sui giocattoli e sulle mani piccole che arrivano alla bocca di un bambino.
I bambini piccoli sono anche a rischio di avvelenamento da nicotina da masticare sigarette/mozziconi pieni o prodotti NRT come gomme alla nicotina o cerotti alla nicotina. Si prega di tenere questi articoli fuori dalla portata dei bambini.
La nicotina può ridurre la capacità degli spermatozoi di fecondare le uova fino al 75%. 75% La nicotina si aggancia ai siti dei recettori sulle cellule spermatiche e impedisce la loro vitalità negli uomini che sono forti fumatori.
La nicotina provoca la costrizione dei vasi sanguigni. Nelle madri in gravidanza, questo si traduce in meno ossigeno e sostanze nutritive consegnate al feto.
La nicotina attraversa facilmente la barriera placentare e può essere rilevata sia nella circolazione fetale che nel liquido amniotico. Al momento, non è noto quanta nicotina in vitro sarebbe considerata fatale per il feto.
La nicotina si accumula nel latte materno, viene trasmessa ai lattanti e sembra influenzare i loro schemi di sonno.
Come la nicotina può nuocere alla tua salute
La ricerca ha scoperto un legame tra la nicotina e il danno delle cellule muscolari lisce vascolari, contribuendo alla formazione di placche che portano a malattie cardiache.
La nicotina rallenta la produzione di cellule che producono l'osso chiamate osteoblasti. Questo prolunga la guarigione quando le ossa sono rotte.
La nicotina inibisce l'apoptosi, un processo che rimuove le cellule indesiderate dal corpo (morte cellulare programmata). Poiché alcune delle cellule bersaglio dell'apoptosi sono mutazioni che potrebbero diventare cancerose in futuro, l'inibizione di questa importante funzione può contribuire a malattie potenzialmente letali.
Il fumo è un noto fattore di rischio per la malattia degenerativa del disco. La nicotina e il monossido di carbonio nel fumo di sigaretta impediscono alle cellule del disco spinale di assorbire i nutrienti vitali nel sangue, il che a sua volta porta alla disidratazione e alla degenerazione prematura dei dischi spinali.
La nicotina è tra i più tossici di tutti i veleni ed è altamente coinvolgente.
È un errore pensare che l'uso di nicotina in una forma che non coinvolga le sigarette sia innocuo. Prodotti come il tabacco senza fumo e le sigarette elettroniche possono essere considerati meno dannosi rispetto al fumo di sigaretta, ma comportano anche notevoli rischi per la salute. E non dimenticare, mentre la dipendenza da nicotina è attivamente impegnata, gli ex fumatori sono a maggior rischio di ricaduta del fumo a tutti gli effetti.
Non accontentarti di meno di quanto meriti. Il recupero dalla dipendenza da nicotina richiede un po' di lavoro, ma è fattibile e molto gratificante.
La vita funziona meglio a tutti i livelli quando ci liberiamo dalla dipendenza carceraria autoimposta in cui ci mette.