Uno dei fattori più frustranti nell'affrontare l'alcolismo è che è quasi sempre accompagnato da un fenomeno noto come negazione, un rifiuto di ammettere la verità o la realtà della condizione. Con la negazione, una persona con disturbo da uso di alcol ha alterato la comprensione della propria condizione.
La negazione è un sintomo comune del disturbo da consumo di alcol e può impedire alla persona di cercare un trattamento. Anche amici e familiari possono essere coinvolti nella negazione.
Segni di negazione nell'alcolismo
L'onestà è spesso la prima cosa da fare nel corso del disturbo da consumo di alcol. Il bevitore mente semplicemente sul suo bere, a se stesso e agli altri. Queste bugie assumono diverse forme di comportamento di negazione.
- Colpa: L'alcolista dà la colpa del suo bere ad altre persone, situazioni o sfortuna. "Mi fa così arrabbiare che devo bere qualcosa." "Se il mio lavoro non fosse così frustrante, non avrei bisogno di bere". "È solo una sfortuna che il poliziotto mi abbia fermato dopo che ho lasciato il bar."
- nascondere: L'alcolista inizia a nascondere il suo bere agli altri e nega che sta bevendo quando glielo chiedono. "No, quello che senti è solo un rinfrescante per l'alito." "Sì, mi sono fermato al bar, ma solo per salutare i ragazzi".
- Difesa: L'alcolista difende il suo bere come una scelta. "È il mio corpo e la mia vita, non sono affari di nessun altro."
- Licenziamento: L'alcolista si rifiuta di parlare del suo bere o lo liquida come non un vero problema. "Non parliamo di questo ora, okay?" "Smettila di tormentarmi riguardo al bere."
- Falso accordo: L'alcolista accetta di avere un problema e di agire, ma non lo fa mai. "Sì, ho bisogno di ridurre." "Questo è il mio ultimo drink."
- Facendo comparazioni: L'alcolista può scusare il fatto che beve a se stesso o agli altri come un comportamento normale o non eccessivo come quello di un'altra persona. "Non bevo tanto quanto Charlie, e lui non ha problemi." "Almeno non sono ubriaco tutto il giorno come lo era mio padre."
- Razionalizzazione: L'alcolista spiega il suo bere eccessivo in un modo che lo rende più accettabile. "Ne avevo solo due." "Non bevo da una settimana."
Sviluppo della negazione
L'alcolista copre e nega di bere per i suoi sentimenti che c'è qualcosa di diverso o "sbagliato" in questo. Da qualche parte dentro si rende conto che il suo bere significa per lui più di quanto sia disposto ad ammettere.
I disturbi da consumo di alcol danneggiano il cervello, con conseguente peggioramento della negazione e compromissione della comprensione della malattia.
Un meccanismo di difesa
Man mano che la malattia progredisce e il suo bere inizia a causare problemi reali nella sua vita, aumenta notevolmente anche la negazione. Le follie alcoliche possono creare problemi sul lavoro, perdite di relazioni o persino arresti per guida in condizioni di disabilità, ma l'alcolista nega che questi problemi abbiano qualcosa a che fare con il bere. Alcuni dicono che questo è puramente un meccanismo di difesa.
Com'è possibile? Di solito, quando la malattia è arrivata al punto di crisi, una persona con alcolismo ha sviluppato un sistema di sostegno di familiari e amici che inconsapevolmente gli consentono di continuare nella sua negazione. Possono mostrare una negazione secondaria, adducendo scuse simili per il bere e le sue conseguenze.
Proteggere l'alcolista
La famiglia e gli amici spesso proteggono i loro cari coprendoli, facendo il lavoro che non fanno, pagando le bollette che non pagano, salvandoli dai loro problemi con la legge e generalmente assumendosi le responsabilità che hanno hanno abbandonato.
- Non può venire al lavoro oggi, ha un virus.
- Dobbiamo farlo uscire di prigione; perderà il lavoro, allora cosa faremo?
- È stata colpa mia, agente. Ho detto alcune cose che non avrei dovuto dire.
Se tu o una persona cara state lottando contro l'uso di sostanze o la dipendenza, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e la salute mentale (SAMHSA) 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
salvataggio
Facendo queste cose, la famiglia e gli amici stanno proteggendo l'alcolista dalle conseguenze delle sue azioni. L'alcolista non prova mai il dolore causato dal suo bere. È come se gli mettessero dei cuscini sotto e non si fa mai male per la sua caduta.
Sebbene il bere lo abbia messo in una posizione impotente e dipendente, l'alcolista può continuare a credere di essere ancora indipendente perché è stato salvato dai suoi problemi dalla sua famiglia ben intenzionata, dagli amici, dai colleghi, dai datori di lavoro e talvolta dai sacerdoti e dai consiglieri .
Negazione secondaria
I ruoli che questi fattori abilitanti svolgono per "aiutare" l'alcolista possono essere altrettanto ossessivi e dannosi quanto il bere dell'alcolista, che molte volte è oggetto di negazione per i suoi cari.
Con questi dispositivi abilitanti in atto, un alcolista è libero di continuare nella progressione della sua malattia, con la sua negazione intatta, fino a toccare il fondo, a quel punto anche il bevitore più devoto deve finalmente ammettere che c'è un problema. Ma non c'è modo per lui di toccare il fondo quando è sempre coperto di cuscini. Ci sono autovalutazioni che possono aiutarti a determinare se hai abilitato un alcolizzato.
Come smettere di abilitare un alcolista o un tossicodipendente