Che cos'è una personalità anale?
Conosciuto anche come ritentivo anale, una personalità anale è pensata come qualcuno con un estremo bisogno di controllare il proprio ambiente. La persona con una personalità anale avrà anche un'attenzione maniacale per i dettagli (anche non essenziali) al punto da infastidire gli altri.
La personalità anale è generalmente percepita come ansiosa e incapace di gestire l'impulso a controllare le situazioni. Il loro comportamento va oltre l'essere d'aiuto. Ad esempio, una persona con una personalità anale potrebbe ricercare un prodotto all'infinito prima di acquistarlo.
La teoria della personalità anale di Freud
Sei curioso di conoscere le origini del termine personalità anale? Risale ai tempi del neurologo austriaco Sigmund Freud, che fu il primo a proporre l'esistenza di questo tipo di personalità come parte della teoria psicoanalitica.
Freud ha scritto sulla personalità anale-ritentiva nei suoi primi lavori sullo sviluppo psico-sessuale. Freud sosteneva che c'erano tre fasi psico-sessuali durante lo sviluppo del bambino:
- Orale: Dalla nascita a un anno
- Anale: Da 1 a 3 anni
- Fallico: Dai 3 ai 6 anni
Fu durante la fase anale e l'addestramento al bagno che Freud sostenne che si sarebbe sviluppata la personalità ritentiva anale.
Freud credeva che quando un bambino crescesse si rendesse conto di poter gestire e limitare i propri movimenti intestinali, si sarebbe preparato il palcoscenico per sviluppare potenzialmente una personalità anale-ritentiva o una personalità anale espulsiva.
Freud sentiva che un bambino avrebbe deciso se conformarsi o meno al proprio genitore. Se un genitore fosse troppo severo o cercasse di addestrare un bambino al bagno troppo presto, questo porterebbe il bambino a sviluppare una personalità analitica ritentiva. Inoltre, anche un bambino che è stato punito per incidenti durante l'addestramento al bagno svilupperà questa personalità.
Alcuni storici ritengono che alcune delle teorie di Freud siano state influenzate dallo stato delle tubature interne oltre che dai costumi sociali vittoriani all'epoca in cui viveva. Dal momento che non c'erano tubature interne, né pannolini né lavatrice, limitare i propri movimenti intestinali sarebbe stata una preoccupazione molto più grande per i bambini che vivevano quando Freud era un ragazzino.
La rappresentazione di Freud della personalità anale includeva l'essere eccessivamente ordinati, meticolosi, sospettosi e riservati. Ulteriori tratti che sono stati descritti in seguito includevano l'essere testardo, rigido, avaro di denaro e/o tempo e avere l'ossessione di essere ordinato o pulito. Altri aggettivi usati per descrivere questa personalità erano perfezionisti, orientati ai dettagli, eccessivamente autosufficienti e appassionati di organizzare, classificare o collezionare oggetti.
Uno studente di Freud, Karl Abraham, ha portato il concetto un ulteriore passo avanti e ha descritto l'opposto di ritentivo anale come espulsivo anale (una persona con la tendenza a fare confusione).
Disturbo ossessivo-compulsivo di personalità
Mentre Freud descriveva la personalità anale, il disturbo mentale più vicino che è attualmente descritto oggi nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5) è il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità (OCPD).
Questa diagnosi psichiatrica si riferisce a una persona con un bisogno compulsivo e inflessibile di controllo mentale e interpersonale.
Simile alla personalità anale, una persona con disturbo ossessivo compulsivo mostrerà anche una forte attenzione ai dettagli, un bisogno di ordine nel proprio ambiente, problemi di perfezionismo e una tendenza a fare elenchi e regole da seguire.
Questa persona può anche avere difficoltà a delegare compiti e sarà ostinata e rigida nei rapporti interpersonali.
Potrebbero avere problemi a sbarazzarsi di cose vecchie o a spendere soldi.
Differenze tra personalità anale e disturbo ossessivo compulsivo
Quali sono le differenze tra avere una personalità anale e avere un disturbo ossessivo compulsivo?
Nell'uso comune, una persona che si dice abbia una personalità anale sarebbe generalmente considerata come una stranezza della personalità. D'altra parte, una persona con disturbo ossessivo compulsivo sarebbe considerata affetta da un disturbo mentale che interferisce con la sua vita quotidiana.
Ricerca sulla personalità anale
In uno studio classico del 1966, i ricercatori hanno dimostrato che le persone con una personalità anale hanno ottenuto risultati peggiori in un compito che richiedeva loro di mettere la mano in acqua che aveva un odore suggestivo di materia fecale rispetto alle persone senza una personalità anale. I ricercatori hanno ipotizzato che ciò riflettesse difese inefficaci contro "impulsi anali".
In generale, la ricerca ha rivelato che la personalità anale appare come un insieme di tratti piuttosto che un tipo definito che sarebbe definito come un disturbo. In generale, il termine è usato raramente nell'attuale ricerca psicologica ed è stato adottato molto più colloquialmente per descrivere un certo "stile" di personalità.
Segni che hai una personalità anale
Quali sono alcuni segni che potresti avere una personalità anale? Ecco i segnali da cercare.
- Compri 10 di tutto al supermercato in modo da non rimanere senza?
- Organizzi le banconote nel tuo portafoglio per colore o per quanto sono consumate in modo da poter spendere prima quelle sporche?
- Cerchi le parole prima di digitarle sui social media per vedere se è necessario aggiungere un trattino per una corretta grammatica?
- Classifichi la tua lista della spesa in modo che sia nell'ordine esatto degli articoli che comprerai al negozio?
- Quando imposti gli orologi in casa, devi assicurarti che siano tutti impostati sullo stesso minuto e secondo?
- Ti infastidisce molto se vedi piccoli errori o dettagli?
- Altre persone ti hanno definito eccessivamente nevrotico per avere cose perfette intorno a te?
- Trovi difficile rilassarti durante il fine settimana o in vacanza quando sai che dovrebbe essere un momento per rilassarti e ricaricarti?
- Sei avaro nel modo in cui consumi cose come usare solo un quadrato di carta igienica o non spendere nessuno dei tuoi soldi?
Anche se questi sono solo alcuni esempi di come potrebbe essere se hai una personalità anale, mostrano un tema comune della necessità di controllare il tuo ambiente o comportarti in un modo che implica trattenere o stare molto attento a ciò che fai.
Cosa fare con una personalità anale?
Cosa dovresti fare se pensi di avere una personalità anale? Tutto dipende dal fatto che infastidisca te o le persone intorno a te.
Se hai difficoltà a prendere decisioni o ti senti ansioso se non controlli il tuo ambiente, potrebbe valere la pena parlare con un professionista della salute mentale per determinare se potresti convivere con qualcosa di più di un semplice capriccio della personalità.
Ti senti come se il tuo comportamento fosse eccessivo o fuori dal tuo controllo? Questi sono altri segni che potresti aver bisogno di chiedere aiuto. Se hai problemi a delegare compiti o non riesci a gestire quando le cose non funzionano perfettamente, questo potrebbe interferire con la tua vita quotidiana o la tua capacità di funzionare al lavoro.
Tutti questi sono segni che può essere utile parlare con un professionista.
D'altra parte, se stai funzionando bene, non sei infastidito dalle tue stranezze e le persone intorno a te accettano la tua personalità, allora potrebbe essere semplicemente qualcosa con cui impari a convivere.
Una parola da Verywell
È importante ricordare che esiste una forte distinzione tra avere una personalità anale e avere un disturbo di salute mentale diagnosticabile. Se vivi con qualcuno che mostra segni di necessità di controllare il proprio ambiente all'estremo, potrebbe essere difficile sapere se si tratta solo di un capriccio della personalità o di qualcosa di più profondo.
Se il comportamento di quella persona sembra interferire con la sua vita quotidiana, causa loro angoscia o causa angoscia a te o ad altre persone nella loro vita, o non sono in grado di controllare i propri impulsi o provano grande ansia quando non sono in grado di eseguire compulsioni, questi sono tutti segni di qualcosa di più profondo di una personalità anale.
D'altra parte, se qualcuno che conosci sembra pulire, organizzare e gestire felicemente i propri soldi in un modo che ti sembra strano ma che gli piace o gli dà gioia, potrebbe essere che stia semplicemente mostrando segni di ciò che Freud ha identificato così molto tempo fa. La traduzione di qualche bisogno o conflitto non soddisfatto durante l'infanzia in una manifestazione adulta che ha meno probabilità di causare problemi e appare più socialmente accettabile.