La mascolinità tossica comporta pressioni culturali affinché gli uomini si comportino in un certo modo. Ed è probabile che questo influisca in qualche modo su tutti i ragazzi e gli uomini.
La mascolinità tossica si riferisce alla nozione che l'idea di "virilità" di alcune persone perpetui il dominio, l'omofobia e l'aggressività.
Questa idea che gli uomini debbano comportarsi in modo duro ed evitare di mostrare tutte le emozioni può essere dannosa per la loro salute mentale e può avere gravi conseguenze per la società, motivo per cui è diventata nota come "mascolinità tossica".
Che cos'è la mascolinità tossica?
La mascolinità tossica non riguarda solo il comportamento da uomo. Invece, comporta l'estrema pressione che alcuni uomini possono provare ad agire in un modo che è effettivamente dannoso.
Ci sono molte definizioni di "mascolinità tossica" che appaiono nella ricerca così come nella cultura pop. Alcuni ricercatori concordano sul fatto che la mascolinità tossica ha tre componenti principali:
- Tenacità: Questa è l'idea che gli uomini dovrebbero essere fisicamente forti, emotivamente insensibili e comportamentali aggressivi.
- Antifemminilità: Ciò implica l'idea che gli uomini dovrebbero rifiutare tutto ciò che è considerato femminile, come mostrare emozione o accettare aiuto.
- Energia: Questo è il presupposto che gli uomini devono lavorare per ottenere potere e status (sociale e finanziario) in modo da poter ottenere il rispetto degli altri.
Glorificazione di abitudini malsane
La mascolinità tossica glorifica le abitudini malsane. È l'idea che "la cura di sé è per le donne" e gli uomini dovrebbero trattare i loro corpi come macchine lesinando sul sonno, allenandosi anche quando sono feriti e spingendosi ai loro limiti fisici.
Oltre a sforzarsi fisicamente, la mascolinità tossica scoraggia gli uomini dal vedere i medici.
Uno studio del 2011 ha rilevato che gli uomini che avevano le convinzioni più forti sulla mascolinità avevano solo la metà delle probabilità rispetto agli uomini con convinzioni più moderate sulla mascolinità di ottenere cure sanitarie preventive. credenze sulla durezza.
Oltre a evitare un trattamento preventivo, la mascolinità tossica incoraggia anche comportamenti malsani.
Uno studio del 2007 ha rilevato che più gli uomini si conformano alle norme maschili, più è probabile che si impegnino in comportamenti rischiosi, come bere molto, usare tabacco ed evitare le verdure. Inoltre, era più probabile che considerassero tali scelte rischiose come "normali".
Stigma della salute mentale
La mascolinità tossica scoraggia anche gli uomini dall'ottenere un trattamento di salute mentale. Depressione, ansia, problemi di abuso di sostanze e problemi di salute mentale possono essere visti come debolezza.
Uno studio del 2015 ha rilevato che gli uomini che hanno acquistato le nozioni tradizionali di mascolinità hanno un atteggiamento più negativo riguardo alla ricerca di servizi di salute mentale rispetto a quelli con atteggiamenti di genere più flessibili.
La mascolinità tossica può anche sottolineare che è inappropriato per gli uomini parlare dei propri sentimenti. Evitare conversazioni su problemi o emozioni può aumentare i sentimenti di isolamento e solitudine.
Questo può aumentare i sentimenti di solitudine. Può anche ridurre la volontà degli uomini di raggiungere e ottenere aiuto quando stanno vivendo un problema di salute mentale.
Razza, etnia e genere
La razza e l'etnia di un uomo possono avere un ruolo nel modo in cui vede la mascolinità e nel modo in cui lo percepiscono gli altri.
Uno studio del 2013 ha rilevato che tra gli studenti universitari bianchi, gli uomini asiatico-americani sono visti come meno virili degli uomini bianchi o neri americani.
Il requisito maschile di rimanere stoico ed essere un buon fornitore può portare al "John Henryism" negli uomini afroamericani. Questo termine è usato per descrivere gli uomini che usano uno sforzo elevato per affrontare i problemi e continuano a farlo nonostante lo stress cronico e la discriminazione. Uno studio del 2016 ha collegato "John Henryism" a un aumento del rischio di ipertensione e depressione.
I ragazzi di tutte le razze ed etnie che non si comportano in modo "abbastanza mascolino" possono essere soggetti a molestie a scuola.
Il National School Climate Survey del 2015 ha rilevato che l'85% degli studenti LGBTQ+ ha riferito di essere stato molestato verbalmente a scuola per la propria espressione di genere o orientamento sessuale.
Gli studenti di genere non conformi hanno riportato un trattamento peggiore rispetto ai bambini che si conformano alle tradizionali norme di genere identificandosi anche come LGBTQ+.
Comportamento di aiuto
Gli uomini che si considerano più mascolini hanno meno probabilità di impegnarsi in ciò che i ricercatori chiamano "comportamento di aiuto". Ciò significa che non è probabile che intervengano quando assistono a atti di bullismo o quando vedono qualcuno che viene aggredito.
Uno studio del 2019 ha scoperto che la mascolinità tossica può impedire agli uomini di consolare una vittima, chiedere aiuto e resistere all'autore. Gli uomini che sostenevano la convinzione che gli uomini dovessero essere forti e aggressivi avevano maggiori probabilità di percepire le conseguenze sociali negative associate all'intervento come spettatori attivi.
Nei casi di aggressione sessuale, ad esempio, gli uomini che si identificavano maggiormente con i comportamenti maschili avevano meno probabilità di fermare l'aggressione. Lo studio ha scoperto che gli uomini sarebbero intervenuti in qualsiasi conflitto se avessero pensato che la loro reputazione di essere tradizionalmente maschili potesse essere compromessa.
Le linee guida dell'APA
Nel corso degli anni, l'American Psychological Association (APA) ha iniziato a riconoscere che le pressioni sociali esercitate sugli uomini possono avere conseguenze drastiche sia per gli individui che per la società.
I membri dell'APA hanno creato nuove linee guida per le pratiche psicologiche che trattano ragazzi e uomini per aiutare ad affrontare alcuni dei problemi associati alla mascolinità tossica.
Basandosi su oltre 40 anni di ricerca, suggeriscono che la mascolinità tradizionale è psicologicamente dannosa. Riferiscono anche che socializzare i ragazzi per sopprimere le loro emozioni crea danni, sia interiormente che esteriormente.
I ricercatori hanno scoperto che quando eliminavano gli stereotipi e le aspettative culturali, non c'erano molte differenze nei comportamenti di base tra uomini e donne. Gli studi sul diario del tempo (studi in cui i partecipanti registrano l'intero diario delle loro attività) hanno mostrato che gli uomini amano prendersi cura dei bambini tanto quanto le donne.
Le differenze nelle manifestazioni emotive tra ragazzi e ragazze sono relativamente piccole e non sempre in modo stereotipato. Ad esempio, uno studio del 2013 ha rilevato che i ragazzi adolescenti in realtà mostrano meno emozioni esternalizzanti come la rabbia rispetto alle ragazze adolescenti.
Le nuove linee guida APA sono state create per aiutare gli psicologi a sostenere gli uomini nel liberarsi dalle regole di mascolinità che fanno più male che bene.
Una parola da Verywell
Se ti senti come se stessi vivendo gli effetti negativi della mascolinità tossica, contatta qualcuno. Un professionista della salute mentale può aiutarti a riconoscere come sta influenzando la tua vita e aiutarti a liberarti dagli schemi malsani che potrebbero tenerti bloccato.
Più persone imparano sulla mascolinità tossica e più persone ottengono aiuto per questo, più è probabile che vedremo cambiamenti a un livello più ampio poiché la società potrebbe esercitare meno pressione sugli uomini affinché agiscano in un certo modo.
