L'emofobia, o paura del sangue, è una fobia specifica comune. La paura è classificata dal Manuale diagnostico e statistico dell'American Psychiatric Association come parte del sottotipo di fobie "lesioni da iniezione di sangue". Questo sottotipo, che include anche la fobia dell'ago, può causare sintomi che non si vedono frequentemente in altri tipi di fobie specifiche.
Sintomi
La maggior parte dei tipi di fobia specifica provoca un aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna. L'emofobia e altre fobie legate alle iniezioni di sangue causano frequentemente un calo della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. La caduta improvvisa può portare a svenimenti, una risposta relativamente comune alla vista del sangue.
L'ansia anticipatoria, in cui potresti sperimentare un battito cardiaco accelerato, tremori e disturbi gastrointestinali, è comune nelle ore e nei giorni prima di un incontro imminente con il sangue.
cause
L'emofobia è spesso correlata ad altre fobie. La tripanofobia, o paura degli aghi medici, è talvolta associata all'emofobia. Alcune persone con paura del sangue hanno anche altre fobie mediche, come la paura di medici e dentisti. Il campo della medicina è comunemente associato a immagini raccapriccianti di sangue versato, in particolare in televisione e film, che possono aiutare a perpetuare tali fobie.
L'emofobia può anche essere associata a fobie per la salute, tra cui ipocondria e nosofobia. Il sanguinamento è un'indicazione che qualcosa non va nel corpo e la vista del proprio sangue può essere sufficiente per scatenare l'ansia per la salute.
In coloro che sperimentano la misofobia o la paura dei germi, la vista del sangue di qualcun altro può scatenare la paura di contrarre una malattia. In alcuni casi, la paura del sangue può essere correlata alla paura della morte.
L'emofobia può essere causata da una precedente esperienza negativa con il sangue. Coloro che hanno subito una lesione traumatica o una malattia che ha causato una grave perdita di sangue possono essere maggiormente a rischio. Tuttavia, l'emofobia può essere ereditata o addirittura essere radicata in fattori evolutivi.
Emofobia nella cultura popolare
Poiché la paura del sangue è estremamente comune, viene spesso sfruttata nella cultura popolare. I film dell'orrore e gli eventi di Halloween predano la nostra naturale avversione per il sangue, spesso con grandi quantità di sangue finto in piena gloria technicolor.
Naturalmente, come ha dimostrato il genere slasher degli anni '80, è facile diventare emotivamente insensibili a tali immagini, in particolare per coloro che hanno una paura, ma non una fobia in piena regola. Parte del motivo per cui la scena della doccia nel film "Psycho" degli anni '60 è ancora considerata un capolavoro è la relativa mancanza di sangue.
La scena è stata girata in bianco e nero e il coltello non trafigge mai la pelle. Eppure la mente riempie tutti i dettagli di un raccapricciante attacco di coltello.
Il sangue versato a volte crea un paradosso: non possiamo sopportare di guardare, ma non riusciamo a distogliere lo sguardo.
Conseguenze
L'emofobia può causare una vasta gamma di difficoltà che possono rivelarsi limitanti per la vita o addirittura pericolose. Se hai paura del sangue, potresti essere riluttante a cercare un trattamento medico. Potresti rimandare o evitare le visite mediche annuali e gli esami medici necessari. Puoi rifiutare un intervento chirurgico o trattamenti odontoiatrici.
I genitori con emofobia possono trovare difficile o impossibile fasciare le ferite dei loro figli. Potresti passare questi compiti al tuo coniuge quando possibile. Potresti anche reagire in modo eccessivo a lesioni lievi dei tuoi figli e di te stesso, frequentando i pronto soccorso o le cliniche walk-in quando il trattamento domiciliare sarebbe sufficiente.
La paura del sangue può anche indurti a limitare le attività che comportano un rischio di lesioni.
Potresti non essere in grado di partecipare ad attività all'aperto come l'escursionismo, il campeggio o la corsa. Puoi evitare sport, giostre di carnevale e altre attività che percepisci come pericolose.
Nel tempo, tali comportamenti evitanti possono portare all'isolamento. Potresti sviluppare una fobia sociale o, in casi estremi, l'agorafobia. Le tue relazioni potrebbero risentirne e potresti avere difficoltà a partecipare anche alle normali attività della vita quotidiana. Sentirsi depressi non è insolito.
Trattamento
L'emofobia risponde molto bene a molti metodi di trattamento. Uno dei più comuni è la terapia cognitivo-comportamentale. Imparerai a sostituire il tuo pauroso dialogo interiore con risposte più sane alla vista del sangue. Imparerai anche nuovi comportamenti e strategie di coping.
Se la tua fobia è grave, i farmaci possono aiutarti a controllare l'ansia, permettendoti di concentrarti sulle strategie di trattamento. Possono essere utili anche altre forme di terapia della parola, ipnosi e persino trattamenti alternativi
Un terapeuta esperto può guidarti attraverso il processo di recupero, che può essere difficile o impossibile da solo. Con l'aiuto, però, non c'è motivo per cui l'emofobia controlli la tua vita.
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