Carl Rogers è ampiamente considerato come uno dei pensatori più eminenti in psicologia. È noto soprattutto per aver sviluppato il metodo di psicoterapia chiamato terapia centrata sul cliente e per essere uno dei fondatori della psicologia umanistica.
Fatti veloci
- Nato: 8 gennaio 1902, a Oak Park, Illinois
- Morto: 4 febbraio 1987, a La Jolla, California
- Conosciuto per: Terapia centrata sul cliente, persona pienamente funzionante, autorealizzazione
Primi anni di vita
Carl Ransom Rogers è nato nel 1902 a Oak Hill, nell'Illinois. Suo padre era un ingegnere civile e sua madre una casalinga; era il quarto di sei figli. Rogers ha ottenuto ottimi risultati a scuola fin dalla tenera età: ha iniziato a leggere prima dei 5 anni ed è stato in grado di saltare l'asilo e la prima elementare.
Quando aveva 12 anni, la sua famiglia si trasferì dalla periferia in una zona agricola rurale. Si iscrisse all'Università del Wisconsin nel 1919 come specializzazione in agricoltura. Tuttavia, dopo aver partecipato a una conferenza cristiana del 1922 in Cina, Rogers iniziò a mettere in dubbio la sua scelta professionale. In seguito ha cambiato la sua specializzazione in Storia con l'intenzione di diventare un ministro.
Si laureò all'Università del Wisconsin nel 1924 con una laurea in Storia e si iscrisse all'Union Theological Seminary prima di trasferirsi al Teachers College della Columbia University nel 1926 per completare il suo master.
Uno dei motivi per cui ha scelto di abbandonare la sua ricerca di teologia è stato un seminario sulla religione condotto da studenti che lo ha portato a mettere in discussione la sua fede. Un'altra ispirazione per il suo passaggio allo studio della psicologia è stato un corso che ha seguito alla Columbia University tenuto dalla psicologa Leta Stetter Hollingworth.
Rogers considerava la psicologia come un modo per continuare a studiare le molte domande della vita senza dover sottoscrivere una dottrina specifica. Ha deciso di iscriversi al programma di psicologia clinica alla Columbia e ha completato il suo dottorato nel 1931.
carriera
Dopo aver conseguito il dottorato di ricerca, Rogers ha trascorso diversi anni lavorando nel mondo accademico, ricoprendo incarichi presso la Ohio State University, l'Università di Chicago e l'Università del Wisconsin.
Fu durante questo periodo che Rogers sviluppò il suo approccio alla terapia, che inizialmente chiamò "terapia non direttiva". Questo approccio, che prevede che il terapeuta agisca come facilitatore piuttosto che come direttore della sessione di terapia, alla fine è diventato noto come terapia centrata sul cliente.
Nel 1946, Rogers fu eletto presidente dell'American Psychological Association. Rogers ha scritto 19 libri e numerosi articoli che delineano la sua teoria umanistica. Tra le sue opere più note ci sono Terapia centrata sul cliente (1951), Diventare una persona (1961), e Un modo di essere (1980).
Dopo alcuni conflitti all'interno del dipartimento di psicologia dell'Università del Wisconsin, Rogers accettò una posizione presso il Western Behavioral Studies Institute (WBSI) a La Jolla, in California. Alla fine, lui e diversi colleghi hanno lasciato WBSI per formare il Centro per gli studi sulla persona (CSP).
Nel 1987, Rogers è stato nominato per un premio Nobel per la pace. Ha continuato il suo lavoro con la terapia centrata sul cliente fino alla sua morte nel 1987.
Teorie importanti
Auto-attualizzazione
Rogers credeva che tutte le persone possedessero un bisogno intrinseco di crescere e raggiungere il proprio potenziale. Questa necessità di raggiungere l'autorealizzazione, riteneva, era uno dei motivi principali che guidavano il comportamento.
Rispetto positivo incondizionato
Affinché la psicoterapia abbia successo, suggeriva Rogers, era imperativo che il terapeuta fornisse un'attenzione positiva incondizionata al cliente. Ciò significa che il terapeuta accetta il cliente così com'è e gli consente di esprimere sentimenti sia positivi che negativi senza giudizi o rimproveri.
Sviluppo del Sé
Rogers credeva che la formazione di un sano concetto di sé fosse un processo continuo modellato dalle esperienze di vita di una persona. Le persone con un senso stabile di sé tendono ad avere maggiore fiducia e ad affrontare in modo più efficace le sfide della vita.
Rogers ha suggerito che il concetto di sé inizia a svilupparsi durante l'infanzia ed è fortemente influenzato dai genitori. I genitori che offrono ai loro figli amore e considerazione incondizionati hanno maggiori probabilità di promuovere un sano concetto di sé. I bambini che sentono di dover "guadagnare" l'amore dei loro genitori possono finire con una bassa autostima e sentimenti di indegnità.
Congruenza
Rogers suggerisce anche che le persone tendono ad avere un concetto del loro "sé ideale". Il problema è che la nostra immagine di chi pensiamo di dover essere non sempre corrisponde alla nostra percezione di chi siamo oggi. Quando la nostra immagine di sé non si allinea con il nostro sé ideale, siamo in uno stato di incongruenza.
Rogers credeva che, ricevendo una considerazione positiva incondizionata e perseguendo l'autorealizzazione, le persone potessero avvicinarsi al raggiungimento di uno stato di congruenza.
La persona pienamente funzionante
Rogers ha suggerito che le persone che si sforzano continuamente di soddisfare la loro tendenza attualizzante potrebbero diventare ciò che lui chiamava pienamente funzionante. Una persona pienamente funzionante è una persona completamente congruente e che vive il momento.
Come molti altri aspetti della sua teoria, la considerazione positiva incondizionata gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo del pieno funzionamento. Coloro che ricevono supporto e amore non giudicanti possono sviluppare l'autostima e la fiducia per essere la persona migliore che possono essere e vivere fino al loro pieno potenziale.
Secondo Rogers, una persona pienamente funzionante ha alcune delle seguenti caratteristiche:
- Un concetto di sé flessibile
- Apertura all'esperienza
- La capacità di vivere in armonia con gli altri
- Rispetto incondizionato per se stessi
Contributi alla psicologia
Con la sua enfasi sul potenziale umano, Carl Rogers ha avuto un'enorme influenza sia sulla psicologia che sull'educazione. Oltre a ciò, è considerato da molti uno degli psicologi più influenti del XX secolo. Più terapeuti citano Rogers come la loro principale influenza rispetto a qualsiasi altro psicologo.
Come descritto da sua figlia Natalie Rogers, è stato "un modello di compassione e ideali democratici nella sua vita e nel suo lavoro di educatore, scrittore e terapeuta".
Nelle sue stesse parole Word
"L'esperienza è, per me, la più alta autorità. La pietra di paragone della validità è la mia esperienza. Le idee di nessun altro e nessuna delle mie idee sono autorevoli come la mia esperienza. È all'esperienza che devo tornare ancora e ancora, a scoprire un'approssimazione più vicina alla verità in quanto è in via di divenire in me." - Carl Rogers, Diventare una persona, 1954
Pubblicazioni selezionate
Rogers, C. (1951) Terapia centrata sul cliente: pratica attuale, implicazioni e teoria. Boston: Houghton Mifflin.
Rogers, C. (1961) Diventare una persona: il punto di vista di un terapeuta sulla psicoterapia. Boston: Houghton Mifflin.
Rogers, C. (1980) Un modo di essere. Boston: Houghton Mifflin.
biografie
Cohen, D. (1997) Carl Rogers. Una biografia critica. Londra: Conestabile.
Thorne, B. (1992) Carl Rogers. Londra: Saggio.