Sigmund Freud è il padre della psicoanalisi ed è talvolta considerato il padre della psicologia moderna. Le sue idee e concetti hanno tentato di spiegare le dinamiche della mente inconscia. Secondo la teoria strutturale di Freud, la mente consiste di tre parti: l'Es, l'Io e il Super-Io
Che cos'è una fobia?
Una fobia è una paura travolgente e irragionevole di un oggetto o di una situazione che rappresenta un pericolo reale ma provoca ansia ed evitamento. A differenza della breve ansia che la maggior parte delle persone prova quando tiene un discorso o fa un test, una fobia è di lunga durata, provoca intense reazioni fisiche e psicologiche e può influenzare la capacità di funzionare normalmente al lavoro o in contesti sociali.
Esistono diversi tipi di fobie. Alcune persone temono i grandi spazi aperti. Altri non sono in grado di tollerare determinate situazioni sociali. E ancora, altri hanno una fobia specifica, come la paura dei serpenti, delle api, degli ascensori o del volo.
Non tutte le fobie hanno bisogno di cure. Ma se una fobia colpisce la tua vita quotidiana, sono disponibili diverse terapie che possono aiutarti a superare le tue paure, spesso in modo permanente.
Parti della mente
L'Es è la parte primaria della mente. È intrinsecamente egocentrico ed è la base delle emozioni. Il Super-io è il più alto livello di coscienza, che trasmette giudizi di valore e introduce sentimenti di ordine superiore come la colpa. L'ego è la mente razionale, che funge da custode e moderatore tra l'id e il superego
L'ego è anche la mente cosciente e vigile. Pertanto, è responsabilità dell'ego moderare il comportamento in modi che siano coerenti con le aspettative e le norme della società. Se all'Es è permesso prendere decisioni senza controllo, allora l'Io viene attaccato dal Super-Io. D'altra parte, se al Super-io viene data carta bianca, allora l'Es si sentirà attaccato e si scaglierà.
Risoluzione del conflitto
L'ego tenta di modulare questi obiettivi in conflitto utilizzando una serie di meccanismi di coping. La repressione e la sublimazione sono due delle più comuni.
Nella repressione, l'ego tenta di "dimenticare" che il conflitto esiste. Gli ipnotisti che affermano di portare avanti ricordi rimossi basano il loro lavoro sulla teoria freudiana della rimozione.
Nella sublimazione, l'ego tenta di reincanalare una pulsione inaccettabile in uno sbocco socialmente più utile. Questa tecnica è dimostrata in modo umoristico nel personaggio di Orin Scrivello, il sadico dentista nel film La piccola bottega degli orrori.
Teoria delle fobie
La teoria psicoanalitica delle fobie si basa in gran parte sulle teorie della rimozione e dello spostamento. Si ritiene che le fobie siano il prodotto di conflitti irrisolti tra l'Es e il Super-Io
Gli psicoanalisti generalmente credono che il conflitto abbia avuto origine nell'infanzia e sia stato rimosso o spostato sull'oggetto temuto. L'oggetto della fobia non è la fonte originale dell'ansia.
Trattamento
Il trattamento psicoanalitico implica l'esplorazione dell'organizzazione della personalità e la sua riorganizzazione in modo da affrontare conflitti e difese profonde. Secondo i principi della psicoanalisi, curare la fobia è possibile solo estirpando e risolvendo il conflitto originario.
La psicoanalisi è la forma di terapia spesso vista nei vecchi film. Il cliente generalmente giace su un lettino con lo psicoanalista seduto vicino alla sua testa. Lo psicoanalista non inietta le proprie opinioni ma permette al cliente di trasferire i sentimenti all'analista.
La psicoanalisi non è così popolare oggi come lo era qualche decennio fa, ma è ancora un trattamento utilizzato per affrontare problemi di personalità profondamente radicati. Il processo è generalmente lungo, spesso della durata di molti anni. Inoltre tende ad essere costoso, poiché gli analisti devono sottoporsi a una formazione approfondita dopo che la loro normale formazione in psichiatria o psicologia è stata completata.