Punti chiave
- Il body shaming e la discriminazione del peso erano problemi prevalenti prima della pandemia, ma i commenti sul COVID-19 e le pressioni sulla dieta hanno peggiorato il problema.
- I ricercatori hanno determinato che la discriminazione basata sulle dimensioni del corpo ha un effetto negativo sulla salute mentale.
Quando il COVID-19 si è diffuso in tutto il mondo all'inizio del 2020, i ricercatori si sono affrettati a capire quanto più possibile sul virus. Quali sintomi provoca? Come si diffonde? Chi è più a rischio?
Queste domande necessarie hanno provocato un'ondata di risposte che hanno contribuito ad aumentare la nostra conoscenza dei metodi di trattamento, delle strategie di prevenzione e delle possibilità di vaccini. L'aumento degli studi che collegano l'aumento di peso con un aumento del rischio di gravi sintomi COVID, tuttavia, potrebbe aver provocato inconsapevolmente un'ondata di vergogna per il corpo che persiste fino ad oggi.
Sebbene il body shaming non sia una novità, la pandemia ha portato a una retorica dannosa che va dall'incolpare le persone più pesanti di aver contratto il virus o di soffrire di sintomi gravi a collegare più in generale il peso con la salute. un ostacolo in più per coloro i cui corpi sono considerati al di fuori della norma nella società e uno che ha gravi conseguenze sulla salute mentale per coloro che ne sono vittime.
Discriminazione del peso e COVID-19
È risaputo che la pandemia di COVID-19 ha causato ingenti danni fisici a molti che contraggono il virus. Allo stesso tempo, la pandemia ha contribuito a un declino globale della salute mentale.
La discriminazione in qualsiasi forma gioca un ruolo nella salute mentale e, date le associazioni che sono state fatte tra peso e COVID-19, i ricercatori hanno esaminato se il BMI è collegato al peggioramento dello stress durante questo periodo e quanto di quello stress deriva dalla discriminazione del peso come contrari a lotte più specifiche per il COVID.
Esistono prove che un indice di massa corporea (BMI) elevato potrebbe influire sulla probabilità di sviluppare una forma più grave di COVID-19. Mentre l'obiettivo della ricerca sulla pandemia basata sul peso è aiutare nella prevenzione o nel trattamento dei pazienti a rischio individui, sembra che queste informazioni abbiano effettivamente portato a una diminuzione della salute mentale e a un minore supporto sociale per le persone che soffrono di discriminazione del peso, secondo uno studio pubblicato all'inizio di quest'anno sulla rivista Obesità.
I ricercatori hanno raccolto dati in tre ondate, con un numero totale di 1.590 partecipanti provenienti da diversi stati e categorie demografiche. Le misure includevano domande su BMI, disagio psicologico e discriminazione del peso. I dati ci mostrano che a causa dell'impatto sociale della navigazione nella vita come qualcuno che è clinicamente sovrappeso, coloro che hanno segnalato la discriminazione basata sul peso hanno avuto un calo più netto della soddisfazione di vita durante la pandemia.
Haley Neidich, LCSW, psicoterapeuta presso Haley Neidich Psychotherapy e direttore clinico di YourTherapist.com, afferma: "La vergogna di qualsiasi tipo crea stress nel corpo e sappiamo che lo stress è fortemente correlato con una miriade di condizioni di salute e salute mentale".
Neidich aggiunge: "Gli individui che evitano il medico per paura della discriminazione del peso possono perdere l'opportunità di ricevere cure mediche e screening adeguati". In un momento di crisi sia per la salute fisica che mentale, è importante che tutti siano vigili.
Haley Neidich, LCSW
La vergogna di qualsiasi tipo crea stress nel corpo e sappiamo che lo stress è fortemente correlato con una miriade di condizioni di salute e di salute mentale.
- Haley Neidich, LCSWLa vergogna del corpo e la discriminazione del peso nella pratica
La vergogna corporea è il risultato di percezioni negative sul corpo di un individuo, che include situazioni in cui un individuo è percepito come sottopeso. Mentre i ricercatori si sono concentrati sullo stigma di essere percepito come sovrappeso, i dati all'interno di questo studio hanno mostrato che tutti coloro che hanno sperimentato la discriminazione del peso hanno livelli di base più elevati di depressione e ansia, indipendentemente dal loro indice di massa corporea. Coloro che hanno riferito di aver subito una discriminazione di peso all'inizio della pandemia (febbraio) avevano il doppio delle probabilità di sviluppare depressione clinica entro marzo o aprile.
Il problema non è certo limitato nemmeno alla pandemia. Neidich parla della prevalenza della discriminazione del peso nella vita di tutti i giorni, dicendo: "La grassofobia profondamente radicata è dilagante nella nostra cultura ed è una delle forme di discriminazione più ampiamente accettate. In effetti, molte persone credono ancora che prendere in giro qualcuno (anche i bambini) per essere grasso li aiuterà a perdere peso. Sappiamo per certo che è vero il contrario." Aggiunge, "Molte persone di tutte le forme e dimensioni provano vergogna per il loro corpo e il loro peso".
Neidrich continua: "Come cultura dobbiamo fare un lavoro migliore per comprendere lo stigma delle dimensioni, educare noi stessi e gli altri sulle implicazioni negative per la salute e la salute mentale della grassofobia e comprendere il privilegio sottile e l'importanza della rappresentazione".
Haley Neidich, LCSW
Come cultura, dobbiamo fare un lavoro migliore per comprendere lo stigma delle dimensioni, educare noi stessi e gli altri sulle implicazioni negative per la salute e la salute mentale della grassofobia e comprendere il privilegio sottile e l'importanza della rappresentazione.
- Haley Neidich, LCSWA causa dell'accettazione della grassofobia nella nostra società più ampia, la vergogna del corpo e la discriminazione basata sul peso sono comuni sia a livello interpersonale che istituzionale, poiché coloro che sono visti come sovrappeso hanno meno probabilità di ricevere offerte di lavoro.Le pratiche di assunzione sono in cima alla lista delle discriminazioni basate sul peso, ma anche i medici sono alla radice delle discriminazioni segnalate.
Neidich dice: "Le persone che sono grasse o si percepiscono come più grandi spesso evitano qualsiasi interazione con i medici a causa della dilagante grassofobia che sperimentano. Molti medici consiglieranno la perdita di peso dopo aver dato un'occhiata a un paziente, il che è disumanizzante e spesso porta a evitare in futuro un'adeguata assistenza sanitaria".
"Il quadro dell'"epidemia di obesità" nel suo insieme è focalizzato sul cambiamento delle dimensioni e della forma del corpo delle persone senza concentrarsi sul miglioramento della loro salute. Sappiamo che (la maggior parte) delle diete fallisce, eppure i medici continuano a raccomandarle piuttosto che a curare i disturbi dell'individuo. sintomi”, spiega Neidich.
Ripensare al modo in cui parliamo di peso
Ci sono resoconti di correlazione tra alti livelli di depressione e quegli individui con numeri di BMI clinici più alti. Questo studio mostra che potrebbe essere la discriminazione associata al peso e a un BMI più elevato che contribuisce all'aumento della depressione e dell'ansia.
Questo ha il potenziale per informare il modo in cui i professionisti trattano coloro che presentano depressione e ansia durante questo periodo, oltre a spingere i medici ad affrontare i loro pregiudizi sulle dimensioni e ad essere più empatici nel loro approccio.
Inoltre, è importante che le persone siano consapevoli di come la scelta delle parole e altre forme di giudizio nei confronti delle persone possano avere un impatto negativo di vasta portata.
Le informazioni in questo articolo sono aggiornate alla data indicata, il che significa che potrebbero essere disponibili informazioni più recenti quando lo leggerai. Per gli aggiornamenti più recenti su COVID-19, visita la nostra pagina delle notizie sul coronavirus.
Cosa significa per te?
La vergogna del corpo e la discriminazione del peso sono dilaganti, ma è importante ricordare che la società ha creato l'idea di un peso "buono" o "cattivo" e ha scelto di assegnare stereotipi ai numeri sulla bilancia. Viene regolarmente dimostrato che le diete non funzionano, e dobbiamo disaccoppiare l'idea che peso e salute siano perfettamente sinonimi. Tuttavia, se tu e un medico di cui ti fidi avete deciso che è una buona decisione per la vostra salute apportare dei cambiamenti, allora avete molte opzioni per apportare cambiamenti sicuri nello stile di vita.
