Alcolisti Anonimi è un'associazione internazionale di uomini e donne che hanno avuto problemi con l'alcol. È non professionale, autosufficiente, multirazziale, apolitico e disponibile quasi ovunque. Non ci sono requisiti di età o istruzione. L'iscrizione è aperta a chiunque voglia fare qualcosa per il proprio problema con l'alcol.
Panoramica
Alcolisti Anonimi, o AA come è ampiamente noto, esiste da quando è stata fondata nel 1935 da Bill W. e dal Dr. Bob ad Akron, Ohio. L'ampliamento del programma da un incontro tra due alcolisti il 10 giugno 1935, ha avuto un impulso con la pubblicazione del libro, alcolisti Anonimi, noto come The Big Book, e un articolo del 1941 nel Post del sabato sera sul gruppo.
La ricca storia dei primi giorni della formazione del movimento degli Alcolisti Anonimi è stata raccontata dall'archivista Mitchell K. in una serie di articoli disponibili online.
Chi può partecipare?
L'alcolismo e la tossicodipendenza sono spesso indicati come "abuso di sostanze" o "dipendenza chimica". Alcolisti e non alcolisti vengono, quindi, a volte presentati ad AA e incoraggiati a partecipare alle riunioni di AA.
Chiunque può partecipare alle riunioni AA aperte. Una riunione aperta è aperta al pubblico, mentre una riunione chiusa è riservata ai membri.
Solo coloro che hanno problemi con l'alcol possono partecipare a riunioni chiuse o diventare membri dell'AA. Le persone con problemi diversi dall'alcolismo possono diventare membri dell'AA solo se hanno anche problemi con l'alcol. Secondo le tradizioni dell'AA, l'unica qualifica per l'iscrizione è il desiderio di smettere di bere.
Cosa fa AA
I membri di AA condividono la loro esperienza con chiunque cerchi aiuto per un problema con l'alcol; danno un servizio da persona a persona o "sponsorizzazione" all'alcolista che arriva ad AA da qualsiasi fonte. Il programma AA, esposto nei Dodici Passi, offre all'alcolista un modo per sviluppare una vita soddisfacente senza alcol. Questo programma viene discusso alle riunioni del gruppo AA.
Le persone che non sono mai state a una vera riunione degli AA possono avere idee sbagliate su come lavorano a causa delle rappresentazioni che potrebbero aver visto nei film o in televisione.
Le riunioni aperte di AA, a cui chiunque può partecipare, sono di solito "riunioni di relatori", in cui un membro di AA racconterà la propria storia: com'era, cosa è successo e com'è ora. La maggior parte delle riunioni di AA, tuttavia, sono riunioni chiuse solo per i membri.
Una tipica riunione AA è una riunione di discussione su un argomento. La persona che conduce la riunione sceglie un argomento e i membri a turno condividono la loro esperienza sull'argomento. Alcuni incontri AA sono designati per uno scopo specifico, come gruppi di studio in 12 fasi o incontri per principianti progettati per insegnare ai nuovi arrivati le basi del programma.
Efficacia
Ci sono diversi studi che hanno dimostrato che le persone che erano coinvolte in gruppi di mutuo sostegno avevano maggiori probabilità di rimanere astinenti rispetto a quelle che cercavano di smettere "da sole".
Ci sono stati diversi studi che mostrano che le persone che cercano un trattamento professionale o una consulenza per i loro problemi con l'alcol hanno risultati migliori se combinano la partecipazione all'AA con il loro programma di trattamento ambulatoriale o ospedaliero.
Un nuovo studio pubblicato sulla Cochrane Library ha scoperto che i gruppi AA e 12 fasi possono portare a tassi più elevati di astinenza continua per mesi e anni, rispetto ad approcci terapeutici come la terapia cognitivo comportamentale.
AA fa per te?
Chiaramente, i programmi basati sulla fede come Alcolisti Anonimi non sono per tutti. Sebbene milioni di persone affermino di aver trovato un recupero duraturo nell'AA, l'aspetto spirituale del programma può essere un ostacolo per alcuni che desiderano smettere di bere.
AA può aiutarti? L'unico modo per scoprirlo è fare un tentativo e vedere di persona se pensi che l'aiuto e il supporto di altri alle prese con lo stesso problema ti aiuteranno a rimanere sobrio. AA non ha quote o commissioni, quindi non ti costerà nulla partecipare a una riunione. L'effetto dell'AA può essere visto meglio quando viene somministrata una "dose" corretta, in genere 90 riunioni in 90 giorni. Tentare un paio di incontri non è una prova adeguata.
Se tu o una persona cara state lottando contro l'uso di sostanze o la dipendenza, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e la salute mentale (SAMHSA) 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Come trovare un incontro
Alcolisti Anonimi è solitamente elencato nelle pagine bianche della maggior parte degli elenchi telefonici locali. Chiama il tuo numero locale per informazioni sugli incontri nella tua zona. I numeri dell'ufficio centrale, intergruppo o del servizio di risposta in tutto il mondo sono disponibili sul sito Web di AA World Services. Ci sono anche molti incontri online disponibili.
Una parola da Verywell
È anche importante notare che l'efficacia della riunione dipende dalla ricerca di una riunione adatta a te. Esistono molti tipi diversi di riunioni per diversi gruppi di dati demografici. Ad esempio, è improbabile che un gruppo interurbano di membri di AA che sono per lo più senzatetto aiuti una giovane madre in difficoltà con un problema di alcolismo.
Non hai davvero nulla da perdere a provarlo.
