Le persone con disturbo borderline di personalità (BPD) sono spesso descritte come affette da labilità dell'umore. La labilità dell'umore è una risposta emotiva intensa o che cambia rapidamente e che è sproporzionata rispetto alla situazione attuale. È spesso associato a cambiamenti drammatici nelle opinioni e nei comportamenti.
Comprendere la labilità dell'umore
La labilità dell'umore è spesso evidenziata da comportamenti distruttivi o dannosi. Tali azioni possono includere scoppi d'ira o urla, distruzione di oggetti, aggressione o violenza verso gli altri e autolesionismo.
Le risposte possono verificarsi apparentemente dal nulla, attivate in pochi secondi.
La labilità dell'umore è presente nelle persone con varie malattie mentali, tra cui il disturbo bipolare, il disturbo da stress post-traumatico e il BPD. A causa di quanto possa essere dirompente la labilità dell'umore, può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana e sul funzionamento. Ciò può includere danneggiare le relazioni interpersonali e le carriere.
Sintomi
Molti dei sintomi del BPD comportano difficoltà nella gestione o nella regolazione delle emozioni. Secondo il Manuale diagnostico e statistico delle malattie mentali, 5a edizione- il manuale di riferimento utilizzato dai professionisti della salute mentale - I criteri del BPD delineano diverse difficoltà con le emozioni, tra cui:
- Rabbia: Le persone con disturbo borderline possono mostrare reazioni di rabbia inappropriate e intense.
- Labilità emotiva: Quelli con BPD sperimentano emozioni instabili e frequenti sbalzi d'umore. Le emozioni si innescano facilmente e sono tipicamente inappropriate o sproporzionate rispetto alle circostanze…
- Insicurezza: Spesso, quelli con BPD sono insicuri nelle relazioni interpersonali. Presumono regolarmente che altre persone li lasceranno o li rifiuteranno, portando potenzialmente a sforzi frenetici per evitarlo.
- Impulsivo: In risposta a una sorta di stimolo, le persone con disturbo borderline spesso rispondono in modo impulsivo e possono assumere comportamenti pericolosi.
Molte persone con BPD passano rapidamente da un'emozione all'altra. Al mattino possono essere felici, pieni di energia e ottimisti. Con il passare della giornata, possono diventare scoraggiati, depressi ed esprimere sentimenti di disperazione.
Trattamento
I marcati sbalzi d'umore associati alla labilità dell'umore e al BPD possono essere estremamente dirompenti. Può impedire alle persone di gestire la propria routine quotidiana. Tuttavia, BPD e labilità dell'umore possono essere trattati.
Se hai la BPD, è importante cercare un terapeuta o un operatore sanitario specializzato nella regolazione emotiva e nei disturbi della personalità.
Impegnarsi in psicoterapia ti aiuterà a imparare a gestire le tue emozioni e i tuoi impulsi in modo sano. Dall'apprendimento di nuove abilità di coping alla comprensione migliore dei fattori scatenanti emotivi, sarai pronto a gestire tutti gli aspetti della tua labilità dell'umore.