Passaggio 12: "Avendo avuto un risveglio spirituale come risultato di questi passaggi, abbiamo cercato di portare questo messaggio agli alcolisti e di mettere in pratica questi principi in tutti i nostri affari".
L'ultimo dei 12 Passi è portare il messaggio agli altri e mettere in pratica i principi del programma in ogni area della tua vita. Per coloro che partecipano a programmi di recupero, praticare il Passaggio 12 è semplicemente "come funziona", come scoprirono da soli i fondatori della fratellanza in quei primi giorni.
Come indica chiaramente la storia di Alcolisti Anonimi, è stato lavorare con altri che stavano ancora soffrendo a mantenere Bill W. e il Dr. Bob sobri. Lo stesso principio vale per tutti i membri dei 12 gruppi di passi: "per tenerlo devi darlo via".
12 passaggi definiti
Secondo Alcolisti Anonimi, i 12 passaggi sono i seguenti:
- Abbiamo ammesso di essere impotenti di fronte all'alcol, che le nostre vite erano diventate ingestibili.
- Siamo arrivati a credere che un Potere più grande di noi potrebbe riportarci alla sanità mentale.
- Abbiamo deciso di affidare la nostra volontà e la nostra vita alla cura di Dio come Lo abbiamo capito.
- Abbiamo fatto un inventario morale attento e senza paura di noi stessi.
- Ammesso a Dio, a noi stessi e ad un altro essere umano l'esatta natura dei nostri torti.
- Erano del tutto pronti a che Dio rimuovesse tutti questi difetti di carattere
- Gli abbiamo chiesto umilmente di rimuovere le nostre mancanze.
- Ho fatto un elenco delle persone che avevamo danneggiato e siamo stati disposti a fare ammenda con tutti loro.
- Fatto ammenda diretta a tali persone ove possibile, tranne quando farlo potrebbe ferire loro o altri.
- Continuò a fare l'inventario personale e quando ci sbagliavamo lo ammettemmo prontamente.
- Abbiamo cercato attraverso la preghiera e la meditazione di migliorare il nostro contatto cosciente con Dio come lo abbiamo capito, pregando solo per la conoscenza della Sua volontà per noi e il potere di realizzarla.
- Avendo avuto un risveglio spirituale come risultato di questi passi, abbiamo cercato di portare questo messaggio agli alcolisti e di mettere in pratica questi principi in tutti i nostri affari.
Che cos'è il passaggio 12?
In Al-Anon, il dodicesimo passo dice "cerca di portare il messaggio agli 'altri'" e in Alcolisti Anonimi dice "agli alcolisti". Ma il principio è lo stesso. Per eseguire tutti e 12 i passaggi, devi cercare di aiutare gli altri.
Portare il messaggio agli altri condividendo l'esperienza, la forza e la speranza rafforza il principio spirituale dei 12 passi nella persona che fa il dodicesimo passo così come in quella che fa la condivisione.
Se nessuno facesse il lavoro del 12° passo, il programma cesserebbe semplicemente di esistere. Senza il lavoro di servizio di coloro che sono venuti prima, nessun membro sarebbe qui ora.
Ma il passaggio 12 richiede anche ai membri di mettere in atto la crescita spirituale che hanno trovato, non solo all'interno della comunione, ma in tutti gli aspetti della loro vita. Richiede la pratica di questi principi in tutti i tuoi affari.
Anche questo sta facendo il "lavoro" del 12° passo e fa funzionare il programma come uno di attrazione e non di promozione. Per molti nelle borse di studio dei 12 passi, lavorare al 12° passo è semplicemente come funziona.
Vantaggi del passaggio 12
Il passaggio 12 consente alle persone che hanno lavorato al programma di lavorare con altri che stanno ancora lottando, il che avvantaggia sia la persona in fase di recupero sia coloro che stanno ancora seguendo il programma. Essere al servizio degli altri può:
- Ti ricorda i primi giorni di recupero (e perché hai lavorato così duramente per superare quella fase)
- Mantieniti responsabile e impedisci di diventare compiacente nel tuo recupero
- Ti dà un senso di scopo
- Migliora la tua amicizia con gli altri
- Ispira qualcun altro a rimanere sulla strada della sobrietà
- Aiuta a fornire informazioni a qualcun altro in fase di recupero
- Consentirti di diventare una persona affidabile per qualcuno in via di guarigione
Far funzionare
Il lavoro in dodici passi non è solo andare ad aiutare chi soffre ancora, ma andare alle riunioni e dare l'esempio. Ecco alcuni modi per eseguire il passaggio 12 durante una riunione AA o Al-Anon:
- Fare il caffe
- Parla durante i commenti
- Dì "sì" quando ti viene chiesto di fare un lavoro di servizio o di parlare a una riunione
- Offri un passaggio a chi altrimenti non andrebbe a una riunione
Il follow-up è anche una parte importante di una chiamata del 12° passo. Chiamare la persona tra qualche giorno per vedere se potrebbe voler venire a un incontro con te dimostra che sei per davvero. Un avvertimento: ricordati di portare il messaggio, non la persona con un disturbo da uso di sostanze.
Una parola da Verywell
Mentre segui i 12 passaggi, ricorda che il recupero dalla dipendenza è un viaggio che dura tutta la vita che richiede lavoro e dedizione. Il passaggio 12 è un modo per salvaguardare la tua sobrietà mentre aiuti gli altri a vivere una vita migliore e sobria un giorno alla volta.
Se tu o una persona cara state lottando contro l'uso di sostanze o la dipendenza, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e la salute mentale (SAMHSA) 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
