Alcolisti Anonimi (A.A.), probabilmente il programma di recupero dall'alcol più noto, si basa su una serie di principi spirituali che forniscono strumenti per vivere in modo sobrio.
Mentre i programmi a 12 fasi come A.A. offri speranza e recupero a molti che sono disposti ad abbracciare il potere superiore della loro comprensione, per gli agnostici o gli atei che cercano la sobrietà, i sistemi di recupero basati sulla fede sono spesso una svolta.
Affinché qualsiasi programma di riabilitazione da alcol o droghe funzioni, la persona che cerca la sobrietà non deve sentirsi alienata o a disagio con le credenze o le pratiche che propone.
Ad esempio, la preghiera o i messaggi religiosi palesi possono essere sufficienti per dissuadere un ateo dal tornare a un programma di trattamento e poiché cercare la sobrietà è già abbastanza difficile, quell'esperienza può essere sufficiente per farla arrendersi.
Fortunatamente, ci sono molte diverse opzioni di trattamento disponibili per aiutarti a smettere di bere o usare droghe, e la maggior parte di esse non ha nulla a che fare con la spiritualità. In effetti, sono disponibili molti gruppi di auto-aiuto e supporto reciproco che non utilizzano il metodo dei 12 passaggi o alcun approccio spirituale al recupero.
Molte persone smettono di bere e abusare di droghe utilizzando solo metodi terapeutici medici, basati sull'evidenza e terapeutici, come trattamenti di disintossicazione o interventi farmacologici.
Se tu o una persona cara state lottando contro l'uso di sostanze o la dipendenza, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e la salute mentale (SAMHSA) 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Strutture per il trattamento di alcol e droghe
Ci sono migliaia di centri e cliniche per il trattamento di alcol e droghe negli Stati Uniti che offrono cure ambulatoriali o residenziali per l'alcolismo e la dipendenza.
Molte strutture basano il loro trattamento su programmi spirituali in 12 fasi o incorporano i 12 passaggi nei loro programmi, ma ci sono anche strutture che specificamente non utilizzare l'approccio in 12 fasi o metodi basati sulla fede.
Invece, queste strutture e programmi utilizzano la terapia cognitivo comportamentale e altri metodi laici e basati sull'evidenza per il trattamento della dipendenza
Per scoprire che tipo di metodo utilizza una struttura, contattali telefonicamente o tramite il loro sito Web e chiedi se utilizzano l'approccio in 12 fasi. Se la struttura non utilizza un metodo in 12 passaggi, i siti Web di solito lo diranno.
È possibile trovare un localizzatore di trattamenti sul sito Web dell'amministrazione per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale. Rehabcenter.net ha anche una directory online di programmi di recupero e la possibilità di effettuare ricerche per stato, nonché una linea di assistenza gratuita e riservata disponibile 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana, dove un consulente può fornire riferimenti a un centro di riabilitazione che soddisfa I tuoi bisogni.
Per ulteriori informazioni e risorse su come trovare un trattamento per l'alcol di qualità, visitare il Navigatore per il trattamento dell'alcol NIAAA.
Gruppi di supporto per il recupero
La ricerca ha dimostrato che le persone che cercano di smettere ottengono risultati migliori se partecipano a un gruppo di supporto reciproco o di auto-aiuto nel loro programma di recupero.
Alcolisti Anonimi è il più popolare e facilmente disponibile di questi gruppi, ma ci sono gruppi di supporto laici che non usano i 12 passaggi o qualsiasi forma religiosa o spirituale di supporto. Questi gruppi potrebbero non essere attivi in tutte le parti del paese, ma la maggior parte dispone di riunioni e forum online a cui è possibile partecipare per ricevere supporto.
- LifeRing: Recupero Secolare
- Recupero SMART
- Recupero Razionale
- Donne per la sobrietà
- Organizzazioni laiche per la sobrietà (SOS)
È importante notare che solo perché molti atei e agnostici non saranno interessati al programma Alcolisti Anonimi non significa che molti non abbiano trovato guarigione lì nonostante le basi spirituali.
C'è un capitolo nel libro alcolisti Anonimi chiamato "Noi Agnostici" che spiega come affrontare i 12 gradini senza credere in un potere superiore. Molti agnostici e atei hanno trovato un recupero duraturo attraverso gli aspetti di fratellanza e responsabilità di A.A. senza abbracciare un potere spirituale superiore.
disintossicazione
Quando i bevitori cronici o pesanti o coloro che sono dipendenti da droghe cercano di smettere, la maggior parte sperimenta sintomi di astinenza. I sintomi di astinenza da alcol o droghe possono essere gravi.
Il trattamento di disintossicazione ha lo scopo di ridurre o eliminare i sintomi mentre il tuo corpo si abitua a non avere alcol o droghe nel tuo sistema durante il periodo di "asciugatura".
Il trattamento disintossicante di solito prevede l'assunzione di tranquillanti per calmare i tremori e l'uso di dieta e vitamine per riportare il corpo su un percorso più sano. Questo può essere fatto in regime ambulatoriale o in regime di ricovero in caso di gravi sintomi di astinenza.
Di solito, non c'è consulenza o altro trattamento, spirituale o altro, coinvolto nella fase di disintossicazione del recupero.
Trattamento farmaceutico
Potresti essere in grado di smettere di usare droghe o bere alcolici con un trattamento farmaceutico, come i farmaci progettati per aiutare qualcuno a rimanere astinente. I farmaci possono ridurre l'appetito, ridurre gli effetti di droghe e alcol o semplicemente farti star male se provi a bere.
L'utilizzo di questi metodi di trattamento è una questione di ottenere una prescrizione per uno dei farmaci approvati dalla FDA dal proprio medico o operatore sanitario.
- Antabuse (disulfiram)
- Naltrexone (Revia o Vivitrol)
- Acamprosato (Campral)
Nessuna consulenza o altro supporto è coinvolto a meno che tu non decida di cercarlo. Esistono ricerche, tuttavia, che indicano che la partecipazione a un gruppo di supporto reciproco insieme ad altri approcci terapeutici produce risultati migliori.
