Ovunque si veda qualcosa di scritto sul disturbo bipolare, di solito si incontra il termine episodio. Un episodio si riferisce a un insieme di sintomi che descrivono l'umore e il comportamento generale di una persona.
Episodi nel disturbo bipolare
Diamo un'occhiata più da vicino agli episodi del disturbo bipolare, secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali - Quinta Edizione (DSM-V).
Episodi maniacali
Durante un episodio maniacale, una persona ha un umore sostenuto e anormalmente elevato, espansivo o irritabile per almeno una settimana e almeno tre dei seguenti sintomi:
- Grandiosità o senso di sé gonfiato
- Poco bisogno di dormire
- Sentirsi sotto pressione per parlare, parlare ad alta voce e rapidamente
- Facilmente distratto
- Attività significativamente aumentate o agitazione motoria
- Impegnarsi in comportamenti rischiosi come il gioco d'azzardo o il sesso non protetto
- Pensieri da corsa
Questi sintomi sono notati dai membri della famiglia e dai propri cari. Riducono la capacità di una persona di funzionare a casa, a scuola e/o al lavoro e possono causare psicosi o far ricoverare qualcuno in ospedale.
Episodi ipomaniacali
Durante un episodio ipomaniacale, i sintomi della mania devono durare solo quattro giorni consecutivi. I sintomi non compromettono il funzionamento quotidiano come in un episodio maniacale, non causano psicosi e non sono abbastanza gravi da richiedere l'ospedalizzazione .
Episodi depressivi maggiori
Un episodio depressivo maggiore deve durare almeno due settimane ed è caratterizzato da una grave tristezza o senso di disperazione e/o perdita di interesse o piacere nelle attività che una volta la persona godeva. Altri sintomi che possono verificarsi in un depresso maggiore episodio includono:
- Sentirsi eccessivamente in colpa o inutile
- Problemi di sonno, come troppo o troppo poco
- Sentirsi agitati o, in alternativa, sentirsi rallentati
- Mangiare di più o di meno con significativi cambiamenti di peso
- Fatica e perdita di energia
- Difficoltà a concentrarsi
- Pensare alla morte o al suicidio
Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Episodi misti
Nel DSM-5, il termine episodio misto è stato cambiato in caratteristiche miste. Caratteristiche miste significano che una persona può sperimentare un episodio maniacale con almeno sintomi di depressione o, al contrario, un episodio depressivo maggiore con almeno tre sintomi di mania.
Fondamentalmente, una persona sta avendo entrambi i sintomi di mania e depressione allo stesso tempo. Le persone con caratteristiche miste sono a maggior rischio di condizioni di comorbidità come i disturbi da abuso di sostanze.
Cosa fare se si verifica un episodio bipolare
Ricorda che un episodio bipolare è un periodo di tempo distinto in cui sono presenti sintomi specifici che, presi insieme, classificano l'umore di una persona come maniacale, ipomaniacale o depressivo.
Se temi di avere i sintomi di un episodio bipolare, rivolgiti a un professionista della salute mentale.