A partire dal 20 dicembre 2019, il il nuovo limite di età legale è 21 anni years per l'acquisto di sigarette, sigari o altri prodotti del tabacco negli Stati Uniti
Un pacchetto-anno è un termine usato per descrivere il numero approssimativo di sigarette che una persona ha fumato nel tempo. Un pacchetto-anno equivale a 20 sigarette fabbricate fumate al giorno per un anno.
Esempi di Pack-Years
Ecco alcuni esempi di come vengono determinati gli anni del pacchetto. Ai fini del calcolo, un pacchetto contiene 20 sigarette.
- John ha fumato 10 sigarette al giorno per 10 anni: 1/2 pacchetto (10 sigarette) al giorno x 10 anni = 5 pacchi-anno
- Jane ha fumato 30 sigarette al giorno per 26 anni.: 1 pacchetto (20 sigarette) al giorno x 26 anni = 26 pacchetti-anno. Più 10 sigarette (1/2 pacchetto) al giorno x 26 anni = 13 pacchetti-anno. 26 pacchi-anno + 13 pacchi-anni = 39 pacchi-anno
- Chris ha fumato 40 sigarette per 42 anni: 2 pacchetti (40 sigarette) x 42 anni = 84 pacchi-anno
E il tabacco sfuso?
Il calcolo dell'anno di confezione utilizza sigarette prodotte standard. Ma cosa succede se usi tabacco sfuso per arrotolare le tue sigarette o riempire una pipa?
La formula pack-year non può essere applicata ai fumatori che usano tabacco sfuso. Invece, è stata derivata una traduzione misurando il peso del tabacco nelle sigarette tradizionali e mettendolo in relazione con il tabacco sfuso.
Circa 1/2 oncia di tabacco sfuso equivale a 20 sigarette commerciali.
Anche se ci sono alcune differenze tra le sigarette che ti arrotoli con il tabacco sfuso e le sigarette fabbricate che acquisti in un pacchetto, l'American Cancer Society ricorda ai consumatori che ci sono conseguenze sulla salute per qualsiasi tipo di sigaretta che fumi.
Ecco la formula per valutare i pacchetti-anno per i fumatori di tabacco sfuso, che di solito parlano di quanto fumano in termini di once a settimana: once a settimana × 2/7 × numero di anni fumati = pacchetti di anni.
Perché gli anni del pacchetto sono importanti?
Allora perché conoscere gli anni del pacchetto è utile? Pack-years è una misura del rischio di cancro ai polmoni per i fumatori.
Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), i pacchetti-anno, l'età e la storia del fumo vengono utilizzati per determinare se un individuo è idoneo a essere sottoposto a screening per il cancro ai polmoni.
Tuttavia, c'è un certo dibattito sull'accuratezza e l'utilità dell'uso di pack-year come valutazione del rischio per il cancro del polmone.
Ad esempio, si potrebbe supporre che una persona che ha fumato mezzo pacchetto di sigarette ogni giorno per 40 anni (20 pacchetti-anno) sia a maggior rischio di cancro ai polmoni rispetto a una persona che ha fumato due pacchetti al giorno per 10 anni (anche 20 pacchi-anno).
L'affermazione presuppone che entro i primi 10 anni che una persona fuma si verifichino meno danni alla salute correlati al fumo rispetto al livello di danno subito dopo 40 anni. Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che anche il fumo occasionale ha conseguenze sulla salute.
Sebbene non sia una misura perfetta del rischio, molti ricercatori e medici ritengono che gli anni-pacchetto forniscano una prospettiva importante sul rischio per tutta la vita per i fumatori.
Altri modi per valutare il rischio
I pack-year sono una misura ragionevole dell'esposizione complessiva che i fumatori e gli ex fumatori hanno avuto alle tossine nelle sigarette nel corso della loro vita, ma non è l'unico predittore di malattie legate al fumo.
Oltre al cancro del polmone, i pack-year sono uno dei numerosi fattori considerati quando si valuta il rischio di una persona di malattie cardiovascolari e BPCO legate al fumo.
Se vuoi calcolare il tuo rischio di cancro al polmone, l'American Association for Thoracic Surgery fornisce uno strumento che tiene conto di diversi fattori di rischio; il calcolatore può anche valutare il rischio di cancro ai polmoni se non hai mai fumato.
Aiuto per smettere di fumare
Smettere di fumare è un pensiero spaventoso per molti fumatori, ma non è mai troppo tardi per smettere. Inizia imparando a sviluppare muscoli forti per smettere, le scorte da avere a portata di mano quando smetti e l'astinenza da nicotina.