Dagli sbalzi d'umore ai problemi scolastici, tutti gli adolescenti hanno problemi. Ma a volte, l'angoscia di un adolescente può salire a un livello in cui è importante cercare un aiuto professionale. Tuttavia, la terapia non deve certamente essere riservata a eventi che cambiano la vita o a gravi problemi di salute mentale. L'incontro con un terapeuta può impedire che problemi minori si trasformino in problemi maggiori.
Se pensi che tuo figlio possa trarre beneficio dal parlare con un fornitore di servizi di salute mentale, non esitare a fissare un appuntamento con un professionista. Parla con il tuo pediatra o fissa un appuntamento direttamente con un terapista. A volte, anche solo poche sessioni di terapia possono fare una grande differenza per il benessere generale di tuo figlio.
Gli adolescenti possono trarre beneficio dall'incontro con un terapeuta per parlare di una varietà di argomenti, che vanno dai problemi di relazione alle domande sull'identità sessuale. Ecco alcuni dei motivi per cui gli adolescenti vanno in terapia:
Depressione
I disturbi dell'umore iniziano spesso durante l'adolescenza. E se non trattata, la depressione può durare fino all'età adulta. Se tuo figlio sembra irritabile, triste e riservato, parla con il tuo pediatra. Una diagnosi accurata e un intervento precoce sono componenti chiave di un trattamento efficace.
Disturbi d'ansia
Anche se a volte è normale che gli adolescenti si preoccupino, alcuni provano un'ansia intensa. Il disturbo d'ansia può interferire con molti aspetti diversi della vita di un adolescente, comprese le amicizie e gli studi.
Se tuo figlio ha difficoltà a parlare di fronte alla classe o è costantemente preoccupato che accada qualcosa di brutto, la terapia potrebbe aiutarlo a imparare come gestire i suoi sintomi.
Problemi di comportamento
Sospensioni dalla scuola, ripetute violazioni del coprifuoco e comportamenti aggressivi possono essere sintomi di problemi più seri. Un terapeuta potrebbe aiutarti a scoprire potenziali problemi di salute mentale, deficit di abilità o problemi sociali che potrebbero guidare il comportamento di tuo figlio.
Problemi di abuso di sostanze
Sfortunatamente, droghe e alcol possono diventare seri problemi per gli adolescenti. Un consulente per l'abuso di sostanze può valutare l'uso di sostanze di tuo figlio e aiutarti a determinare il corso di trattamento più appropriato. La terapia individuale, la terapia di gruppo, la disintossicazione o il trattamento residenziale possono essere opzioni a seconda della gravità dei problemi di un adolescente.
Fatica
Gli adolescenti possono essere stressati. Che si tratti della pressione per ottenere buoni risultati in un esame o delle preoccupazioni su cosa fare dopo il liceo, lo stress può avere un grave tributo. La terapia può aiutare un adolescente ad apprendere le abilità per gestire lo stress con successo, e questo è qualcosa che gli servirà bene per tutta la vita.
Questioni scolastiche e sociali
Bulli, voti negativi, cricche e problemi relativi agli insegnanti sono solo alcuni dei problemi sociali che molti adolescenti sperimentano. Gli adolescenti spesso non sanno a chi rivolgersi per chiedere aiuto.
La terapia può fornire supporto agli adolescenti e fornire loro competenze che li aiuteranno a navigare con successo al liceo.
Problemi legali
Rubare, bere da minorenni o litigare sono solo alcuni dei motivi per cui gli adolescenti si mettono nei guai con la legge. A volte, sono obbligati dalla libertà vigilata, o dai loro genitori, a ricevere consulenza. La terapia può aiutare un adolescente a imparare come fare scelte più sane in modo da prevenire ulteriori problemi legali.
Bassa autostima
Mentre la maggior parte degli adolescenti lotta con problemi di fiducia in se stessi prima o poi, alcuni sperimentano seri problemi di autostima. Quando questi problemi non vengono affrontati, gli adolescenti corrono un rischio maggiore di problemi come l'abuso di sostanze e l'insuccesso scolastico. La terapia può aiutare ad aumentare l'autostima di un adolescente.
Trauma
Che si tratti di un'esperienza di pre-morte o di un'aggressione sessuale, gli eventi traumatici possono avere un impatto permanente su un adolescente.
La terapia può aumentare la resilienza e ridurre l'impatto che l'evento traumatico ha sulla vita di un adolescente.
L'intervento precoce può essere la chiave per aiutare un adolescente a riprendersi da circostanze traumatiche.
Dolore
Gli adolescenti affrontano il dolore in modo leggermente diverso dagli adulti e la perdita di una persona cara può essere particolarmente difficile durante l'adolescenza. La terapia individuale, familiare o di gruppo può aiutare gli adolescenti a risolvere i loro sentimenti e a dare un senso alla loro perdita.
Altri motivi per cercare la terapia
Gli adolescenti non hanno bisogno di sperimentare sintomi specifici di malattia mentale per beneficiare della terapia. Alcuni altri motivi per cui gli adolescenti potrebbero voler pensare alla psicoterapia includono:
- Il desiderio di acquisire una maggiore consapevolezza di sé
- Il desiderio di parlare di argomenti difficili a persone diverse da amici o familiari
- Necessità di discutere di sessualità, orientamento sessuale o identità di genere
- Autismo
- Affrontare una disabilità
- Difficoltà ad adattarsi ai cambiamenti della vita
- Sintomi del disturbo alimentare come alimentazione restrittiva o abbuffate
- Sentimenti di solitudine
- Problemi con il pensiero negativo
- relazioni romantiche
- Autolesionismo o comportamenti a rischio
- Lotte con l'identità o l'autostima
- Difficoltà ad affrontare una condizione di salute cronica
- Problemi derivanti dalla discriminazione razziale o culturale
Una parola da Verywell
Se stai mettendo in dubbio il trattamento per tuo figlio, pecca per eccesso di cautela e contatta un professionista. Se tuo figlio non è interessato alla terapia, tuttavia, non preoccuparti. Molti adolescenti esitano a parlare con qualcuno. Incoraggia i tuoi ragazzi a provare la terapia per alcune sessioni e poi, potresti consentire loro di prendere la decisione se continuare. Se tuo figlio rifiuta categoricamente la consulenza, puoi essere tu a parlare con un terapeuta. Potresti essere in grado di acquisire nuove idee e abilità per aiutare i tuoi ragazzi a cavarsela meglio.