La psicologia della salute è un'area di specializzazione che si concentra su come i fattori biologici, sociali e psicologici influenzano la salute e la malattia. Vedere uno psicologo della salute può giovare alla tua salute e al tuo benessere? O sei interessato a diventare uno psicologo della salute professionista? Scopri di più su cosa fanno gli psicologi della salute, i requisiti di formazione e istruzione e le prospettive di lavoro in questa breve panoramica sulla psicologia della salute.
Cosa fanno gli psicologi della salute?
Gli psicologi della salute si impegnano in molti compiti diversi legati alla salute e al benessere. Il tipo specifico di lavoro svolto quotidianamente da uno psicologo della salute può dipendere dall'ambiente di lavoro o dall'area di specializzazione. Molti psicologi della salute lavorano direttamente in contesti clinici per aiutare individui o gruppi a prevenire le malattie e promuovere comportamenti sani. Altri conducono ricerche su questioni relative alla salute o influenzano la politica pubblica in materia di assistenza sanitaria.
- Lavoro clinico: In ambito clinico e medico, gli psicologi della salute conducono spesso valutazioni comportamentali, colloqui clinici e test di personalità. Altri compiti spesso implicano la partecipazione a interventi con individui o gruppi. Tali interventi possono comportare l'educazione delle persone sulle tecniche di riduzione dello stress, l'offerta di consigli per smettere di fumare e l'insegnamento alle persone come evitare comportamenti malsani.
- Ricerca: Molti psicologi della salute conducono anche ricerche su una varietà di questioni relative alla salute. Ad esempio, i ricercatori possono concentrarsi su cose come le cause dei problemi di salute, misure preventive efficaci, le migliori tecniche di promozione della salute, come aiutare al meglio le persone a far fronte al dolore o alla malattia e come convincere le persone a cercare cure per condizioni mediche.
- Lavoro di politica pubblica: Alcuni psicologi della salute lavorano in contesti governativi o di agenzie private per influenzare la politica pubblica in materia di salute. Questo lavoro potrebbe comportare pressioni sulle agenzie governative, affrontare le disuguaglianze nell'assistenza sanitaria o fornire consulenza agli enti governativi sulla riforma sanitaria.
Dove lavorano gli psicologi della salute?
Gli psicologi della salute lavorano in un'ampia varietà di contesti tra cui ospedali, cliniche sanitarie, società private e università. Alcuni psicologi della salute lavorano in strutture specializzate in una particolare area dell'assistenza sanitaria come l'oncologia, la gestione del dolore, la salute delle donne e programmi per smettere di fumare. Altri psicologi della salute lavorano in contesti governativi, spesso amministrando programmi sanitari comunitari o influenzando le politiche pubbliche.
Quanto guadagnano gli psicologi della salute?
Gli stipendi per gli psicologi della salute dipendono in genere da una serie di fattori tra cui la posizione geografica, l'ambiente lavorativo, il background educativo e l'esperienza lavorativa. Secondo l'American Psychological Association (APA), gli psicologi autorizzati che lavorano all'interno dei servizi umani diretti (di cui la psicologia della salute comprende il 13%) hanno guadagnato una media di $ 85.000 all'anno. Altre stime suggeriscono che gli psicologi della salute autorizzati in genere guadagnano da $ 40.000 ( entry-level) a $ 85.000 (livello avanzato).
Requisiti di formazione e istruzione
La maggior parte degli psicologi della salute abilitati ha un dottorato in psicologia (Ph.D. o Psy.D.). In molti casi, gli psicologi della salute conseguono una laurea in psicologia generale e poi si specializzano in psicologia della salute nella scuola di specializzazione. Alcuni programmi offrono lauree specifiche in psicologia della salute. L'enfasi in questi programmi può variare: alcuni si concentrano sulla preparazione degli studenti per le carriere cliniche, mentre altri enfatizzano il ruolo della ricerca.
Coloro che desiderano ottenere una licenza in psicologia clinica o di consulenza devono completare un minimo di un anno di tirocinio dopo aver conseguito un dottorato. L'American Board of Professional Psychology offre anche la certificazione del consiglio in psicologia della salute.
Mentre di solito è richiesto un dottorato per diventare uno psicologo della salute autorizzato, ci sono alcune opportunità di lavoro per coloro che hanno una laurea o un master. L'occupazione a livello di laurea è limitata, ma alcuni trovano lavoro negli uffici di salute mentale della comunità o nelle strutture correzionali. Quelli con un master godono di maggiori opportunità di lavoro, sebbene in genere lavorino sotto la supervisione di uno psicologo clinico autorizzato.
Sottocampi all'interno della psicologia della salute
Ci sono una serie di aree di specialità distinte all'interno della psicologia della salute:
- Psicologia clinica della salute: Questo sottocampo della psicologia della salute è fortemente legato alla psicologia clinica e coinvolge attività come la psicoterapia, la modificazione del comportamento e l'educazione sanitaria.
- Psicologia della salute di comunità: Gli individui che lavorano in questo sottocampo della psicologia della salute spesso si concentrano sullo sviluppo di interventi e tecniche di prevenzione a livello di comunità. Questi professionisti possono condurre valutazioni delle comunità o lavorare con gruppi per incoraggiare comportamenti sani o promuovere il cambiamento del comportamento.
- Psicologia della salute pubblica: Questi professionisti della psicologia della salute si concentrano sulla comprensione della salute a livello di popolazione e spesso offrono consulenza a professionisti della salute, agenzie governative ed educatori sanitari.
- Psicologia della salute sul lavoro: Questo è un sottocampo emergente all'interno della psicologia della salute che incorpora la psicologia industriale-organizzativa e le discipline correlate. Gli psicologi della salute del lavoro si concentrano sulla comprensione di come i problemi sul posto di lavoro siano collegati alle malattie sia fisiche che mentali.
Prospettive di lavoro
Secondo APA Division 38 Health Psychology, le prospettive di lavoro per gli psicologi della salute sono forti, in parte a causa dell'aumento delle assunzioni di psicologi da parte di ospedali e altri istituti medici. medical Fortunatamente, gli psicologi della salute hanno una vasta gamma di aree di lavoro tra cui scegliere, inclusi i college e università, studi privati, centri di riabilitazione, agenzie governative e cliniche di salute mentale.
Dovresti vedere uno psicologo della salute?
Quindi quali sono alcuni dei motivi per cui potresti decidere di vedere uno psicologo della salute? Questi professionisti possono aiutare le persone a far fronte allo stress e al tumulto emotivo di affrontare una condizione medica. Possono anche aiutare le persone a imparare a gestire i problemi di salute, superare comportamenti non salutari e raggiungere obiettivi relativi alla salute.
Gli psicologi della salute possono anche essere utili se stai cercando di evitare comportamenti non salutari e adottarne di più sani. Quindi, se stai cercando di smettere di fumare, attenersi a un piano di perdita di peso o gestire i livelli di stress, può essere utile consultare la psicologia della salute.
Una parola da Verywell
Gli psicologi della salute si concentrano sull'aiutare le persone a vivere una vita più sana e più felice. Se ritieni che potresti essere in grado di migliorare la tua salute e il tuo benessere con l'aiuto della psicologia della salute, il tuo medico di base ti indirizzerà a un professionista nella tua zona. Potresti anche essere in grado di trovare uno psicologo della salute attraverso programmi sanitari, cliniche per il benessere e altre strutture mediche nella tua comunità.