Quando tu o il tuo partner siete scontenti dell'assegnazione delle faccende domestiche, il livello di stress nella vostra casa può aumentare enormemente. Se chiedi alle mogli qual è la loro principale fonte di stress, molte risponderanno che è il fatto che i loro mariti non vogliono fare la loro parte di lavoro in casa.
I livelli di stress aumentano nella tua casa quando uno di voi è scontento delle faccende incompiute. Le coppie litigano su chi fa cosa in casa quasi quanto litigano per soldi.
Indagini e studi sottolineano costantemente che, anche se molte donne lavorano fuori casa, tendono comunque a svolgere la maggior parte delle faccende domestiche.
La suddivisione irregolare delle faccende domestiche può erodere la partnership del matrimonio
Il matrimonio è una partnership che include l'attività pratica di gestire la famiglia. Ciò significa tenere registri finanziari, manutenzione della casa, acquisti, pianificazione, pulizia, cucina, assistenza all'infanzia, trasporti, ecc. Quando gli aspetti pratici funzionano senza intoppi, c'è più pace e armonia.
Tuttavia, se gli amici arrivano e la casa è un disastro, o se non ci sono vestiti puliti da indossare, o piove forte e il tetto che perde non è stato riparato a causa della procrastinazione, allora le irritazioni crescono. Le incomprensioni affiorano e possono sorgere conflitti.
Come condividere le faccende domestiche
L'errore più grande che puoi fare nella tua ricerca per far fare più faccende domestiche al tuo partner è chiedere aiuto. Chiedere aiuto implica che la responsabilità delle faccende spetta solo a te. In realtà, le faccende domestiche sono responsabilità condivise e fare un buon lavoro dividendo le faccende domestiche è essenziale per garantire un matrimonio felice. Ecco come farlo.
Scopri le priorità
Stabilisci le tue priorità in coppia. Cosa è veramente importante per ognuno di voi? Molte coppie scoprono di considerare la divisione delle faccende in modo diverso. I disordini domestici semplicemente non danno fastidio ad alcune persone. Ma se ti senti a tuo agio con una casa disordinata e infastidisce il tuo coniuge, entrambi dovete scendere a compromessi. Il compromesso funziona meglio se si selezionano le priorità, piuttosto che cercare di soddisfare completamente entrambi i partner.
Discuti di come vi sentite entrambi riguardo ai pasti cucinati in casa rispetto ai pasti veloci o al mangiare fuori di tanto in tanto. Scoprite i vostri sentimenti e quelli degli altri riguardo alla polvere, un bagno pulito, un letto disfatto, un prato perfettamente curato, pagare le bollette in tempo , e così via. Se uno di voi ritiene che una toilette debba essere pulita ogni due o tre giorni, è necessario condividere tali informazioni in modo da poter capire ciò che ciascuno ritiene importante.
Anticipare i blocchi stradali
Sedetevi insieme e fate un elenco delle faccende che ognuno di voi odia assolutamente fare». Ciò che uno odia, l'altro può essere in grado di tollerarlo. Se entrambi detesti lo stesso compito, trova un modo per scendere a compromessi nel portare a termine questo particolare compito spiacevole. O forse potresti affrontare l'orribile compito insieme, come una squadra.
Concordare un orario
È anche importante tenere in considerazione gli orologi biologici degli altri. Alcune persone sono mattiniere e altre sono nottambuli. Costringersi l'un l'altro a fare un progetto o un lavoro quando non sono davvero pronti per farlo crea solo tensione. Il tempismo è importante.
Tocca Base su un piano ogni settimana
Fatevi sapere l'un l'altro come sarà la prossima settimana: riunioni, commissioni, occasioni speciali, ecc. Poi decidete chi farà cosa, fate una lista e postatela. Allora lascialo andare.
Non tormentarti a vicenda per quello che ti sei offerto di fare. Se l'attività non è stata completata entro la settimana successiva, quando ti siedi la prossima volta per condividere le aspettative, è il momento di parlarne.
Continua a rivalutare
Se uno di voi non mantiene la promessa di fare la sua parte di lavoro in casa, cerca di scoprire insieme perché c'è tale riluttanza. A volte un partner si impegna eccessivamente o sottovaluta il tempo necessario per fare qualcosa. Incolpare il tuo partner per ciò che non è stato realizzato non sarà efficace. Rivaluta il tuo piano e aggiustalo se necessario.
Sii flessibile e consenti al tuo partner di svolgere i compiti a modo suo. Se avere gli asciugamani piegati in un certo modo è molto importante per te, fallo da solo.
Se dopo aver discusso della situazione, voi due davvero non riuscite a portare a termine le cose, allora dovete fare alcune scelte. Guarda alcune aree della tua casa e del tuo giardino che potresti voler ridurre per risparmiare tempo e denaro. Oppure prova a organizzare la tua casa in modo che funzioni in modo più efficiente.
Chiediti se alcune faccende devono essere fatte regolarmente. Ad esempio, se la falciatura del prato richiede troppo tempo, prova a sostituire l'erba con fiori di campo. Se odi stirare, dai via i vestiti che devono essere stirati e getta il ferro. Le importa davvero se le finestre brillano? Dopo un riesame del tuo standard di pulizia, le tue faccende potrebbero diventare meno estenuanti dal punto di vista emotivo e fisico.
Noleggio Aiuto
Se non puoi o non vuoi abbassare i tuoi standard, puoi assumere un aiuto esterno se il tuo budget può gestirlo. Richiede una certa organizzazione da parte tua per creare un elenco di attività. Puoi assumere qualcuno per pulire i bagni, aspirare, spolverare, lucidare le finestre, cambiare la biancheria da letto, stirare, riparare o togliere gli oggetti stagionali. Questo non dovrebbe essere visto come un aiuto per un partner (la moglie, per esempio) ma per entrambi i partner.
