Come riconoscere un narcisista maligno

Il narcisismo è un tratto della personalità che è stato riconosciuto nel corso della storia, tuttavia il disturbo narcisistico della personalità (NPD) e i tratti della personalità narcisistica sono stati all'attenzione del pubblico più spesso negli ultimi anni. Man mano che la consapevolezza aumenta, le persone si chiedono se hanno a che fare con un narcisista piuttosto che con qualcuno che è semplicemente egoista, sconsiderato o eccessivamente alla ricerca di potere in un modo più generale.

Esistono diverse "varianti" di narcisismo, incluso il narcisismo maligno, che molti considerano il tipo più grave. Oltre a voler semplicemente concentrarsi principalmente su se stessi ed essere tenuti in un'eccessiva considerazione da praticamente tutti nella loro vita, i narcisisti maligni tendono ad avere un lato più oscuro del loro egocentrismo.

Ecco perché è utile sapere quando ne hai uno nella tua vita e cosa aspettarti dalle interazioni con loro. Questa conoscenza, riconoscimento e comprensione possono fornirti alcuni indizi su come affrontarli nel modo più sicuro possibile.

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Come identificare un narcisista maligno

Che cos'è il narcisismo maligno?

Sebbene esista una sola diagnosi ufficiale per i narcisisti, ci sono diversi tipi di narcisisti e il narcisismo arriva con vari gradi di gravità, compresi i narcisisti grandiosi, che richiedono eccessive lodi e attenzioni, e i narcisisti vulnerabili, che tendono ad avere molta ansia e bisogno di molte attenzioni di supporto.

Tra le varianti del narcisismo, i narcisisti maligni sono di gran lunga i più dannosi. Questo sottoinsieme contiene i tratti generali della NPD, incluso il regolare egocentrismo, ma anche alcuni tratti antisociali e persino una vena sadica, nonché uno scarso senso di sé e la mancanza di empatia. C'è spesso anche una certa paranoia coinvolta nel narcisismo maligno.

Alcuni esperti vedono poca differenza tra narcisisti maligni e psicopatici in quanto entrambi hanno un comportamento antisociale e una bassa empatia.

I narcisisti maligni possono essere altamente manipolatori e non si preoccupano di chi feriscono purché facciano a modo loro.

Altri sintomi dei narcisisti maligni includono:

• Vedono il mondo in termini in bianco e nero, compreso vedere gli altri come amici o nemici.
• Cercano di vincere a tutti i costi e generalmente lasciano una grande quantità di dolore, frustrazione e persino angoscia nella loro scia.
• In genere non si preoccupano del dolore che causano agli altri, o possono persino goderselo e viverlo come un potere.
• Faranno tutto il necessario per evitare perdite, inconvenienti o non riuscire a ottenere ciò che vogliono in qualsiasi situazione.

Segni e sintomi

Sebbene non tutte le persone che mostrano tratti narcisistici siano un classico "narcisista" nel senso che hanno la condizione diagnosticabile di NPD, anche coloro che non soddisfano i criteri per la diagnosi possono creare molti danni con i tratti che possiedono.

Segni e sintomi del disturbo narcisistico di personalità e la gravità dei sintomi variano e includono quanto segue che sono spesso caratteristici dei narcisisti maligni:

• Preoccupato con fantasie su bellezza, brillantezza, successo e potere
• Incapace di gestire le critiche
• Tendenza a scagliarsi se si sentono offesi
• È probabile che si approfittino degli altri per ottenere ciò che vogliono
• Troppo preoccupato per il loro aspetto
• Aspettativa di essere trattato come superiore
• Mancanza di empatia per gli altri
• Senso gonfiato di sé e incapacità di autoregolarsi
• Nessun rimorso per aver ferito gli altri e nessun interesse a chiedere scusa a meno che non ne tragga beneficio
• Avere un atteggiamento di meritare il meglio di tutto
• Tendenza a monopolizzare le conversazioni e/o maltrattare coloro che percepiscono come inferiori
• Insicurezza nascosta e debole senso di sé
• Tendenza a incolpare gli altri per il proprio cattivo comportamento

Diagnosi

Mentre il narcisismo maligno non è riconosciuto come diagnosi ufficiale nel DSM-5, che è lo standard per la diagnosi delle condizioni psichiatriche, gli esperti di salute mentale usano spesso questo termine per descrivere una combinazione di quanto segue:

• Disturbo Antisociale di Personalità (APD)
• Disturbo narcisistico di personalità (NPD)
• Aggressività e sadismo (verso se stessi, gli altri o entrambi)
• Paranoia

Disturbo Antisociale di Personalità

Secondo il DSM-5, una persona con disturbo antisociale di personalità deve avere almeno 18 anni e avere un modello di disprezzo per i diritti degli altri che include almeno tre dei seguenti:

• Disprezzo per la sicurezza di sé e degli altri
• Mancato rispetto delle leggi o delle norme sociali
• Comportamento impulsivo
• Irritabilità e aggressività
• Mancanza di rimorso per le azioni
• Mentire o manipolare gli altri per profitto o divertimento
• Modello di irresponsabilità

Disturbo narcisistico della personalità

Quello che segue è un riassunto abbreviato dei criteri diagnostici per NPD secondo il DSM-5:

• Un grandioso senso di presunzione
• Fantasie persistenti su successo e potere illimitati
• La convinzione che siano "speciali" e unici e che possano essere compresi o dovrebbero associarsi a persone e organizzazioni simili di alto rango
• Bisogno costante di attenzione, ammirazione e lode
• Un senso di diritto e l'aspettativa di un trattamento speciale
• Una tendenza a usare gli altri per i propri bisogni o desideri
• Mancanza di empatia o riluttanza/incapacità di riconoscere e onorare i bisogni e i sentimenti degli altri
• Propensione all'invidia o alla convinzione di essere invidiati dagli altri
• Un senso di arroganza mostrato nei comportamenti e/o atteggiamenti

Narcisismo contro NPD

È importante notare che non tutti i tratti narcisistici indicano necessariamente un disturbo della personalità, che secondo l'American Psychiatric Association (APA), coinvolge almeno due delle seguenti quattro aree:

• Affettivo (modi di rispondere emotivamente)
• Cognitivo (modi di pensare a se stessi e agli altri)
• Basato sul controllo degli impulsi (modi per controllare il proprio comportamento)
• Interpersonale (modi di relazionarsi con gli altri)

Anche se alla persona amata non è stato ufficialmente diagnosticato il NPD, i comportamenti narcisistici possono comunque essere difficili da affrontare e avere un impatto negativo sulla tua relazione.

Trattamento

Trattare il narcisismo maligno può essere difficile, soprattutto perché i narcisisti stessi raramente cercano cure o diagnosi.

Terapia

Se pensi che qualcuno a cui tieni abbia un NPD, ci sono alcune terapie che potrebbero essere utili. Sebbene ci siano dati relativamente limitati sui trattamenti empiricamente supportati per NPD, vengono spesso applicati alcuni approcci terapeutici:

• Psicoterapia Psicodinamica
• Terapia comportamentale cognitiva
• Terapia dialettica comportamentale
• Consulenze di coppia e familiari

I narcisisti generalmente resistono alla terapia (che può includere la diagnosi) perché non tendono a vedere se stessi come un problema. Il disagio che causano è spesso sentito da coloro che li circondano.

Farmaco

I seguenti farmaci possono anche essere prescritti per migliorare sintomi come rabbia, irritabilità e paranoia che possono accompagnare la NPD, oltre a trattare eventuali disturbi psichiatrici concomitanti:

• Farmaci contro l'ansia
• Antidepressivi
• antipsicotici
• Stabilizzatori dell'umore

Come trattare con un narcisista

Come si affronta la NPD in una persona cara (o in qualcuno con cui devono avere a che fare, come un capo o un collega)? Fortunatamente, sono in qualche modo prevedibili, quindi ci sono alcune linee guida che possono aiutare:

• Accetta che sarà difficile affrontarli. Se possibile, metti una certa distanza tra te e loro. Questo può essere impegnativo in quanto quelli con tratti narcisistici tendono ad avere limiti poveri e si risentono quando provi a stabilirli, ma è più salutare per te.
• Non cercare di cambiarli e non aspettarti che cambino, o rimarrai deluso.
• Sappi che se li sfidi direttamente, probabilmente si vendicheranno in ogni modo possibile. Ciò può includere coinvolgere gli altri nella situazione e tentare di metterli contro di te. Questo non significa che sei d'accordo con tutto ciò che il narcisista ti chiede, ma potresti voler trovare modi meno conflittuali per comunicare i tuoi limiti o disaccordi.
• Se hai bisogno di confrontarti con la persona, cerca di non farlo di fronte a un vasto pubblico oppure vorranno salvare la faccia e si sentiranno più minacciati, scatenando ulteriori ritorsioni.
• Circondati il ​​più possibile di persone che ti supportino per assorbire parte della negatività che potresti provare con questa persona.

Una parola da Verywell

La vita con un narcisista maligno non sarà mai facile, quindi è più semplice se riesci a mettere una distanza tra te e questa persona. Tuttavia, se questa persona è un membro della famiglia o un collega, può essere più difficile. In questo caso, è utile sapere con chi hai a che fare e come gestire la comunicazione nel modo più sano possibile.

Se pensi che la persona amata possa avere un narcisismo maligno, parla con il tuo medico. Un professionista della salute mentale qualificato può aiutarti ad apprendere le abilità di coping e come stabilire limiti e mettere in pratica strategie di auto-cura. Anche la terapia di gruppo e i gruppi di supporto possono essere risorse utili.