Avere relazioni e amicizie positive con i coetanei è importante per tutti i bambini. Sfortunatamente, molti bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) hanno difficoltà a fare e mantenere amici e ad essere accettati all'interno del gruppo di coetanei più ampio. L'impulsività, l'iperattività e la disattenzione associate all'ADHD possono devastare i tentativi di un bambino di connettersi con gli altri in modi positivi.
Non essere accettati dal proprio gruppo di coetanei, sentirsi isolati, diversi, antipatici e soli: questo è forse l'aspetto più doloroso dei disturbi legati all'ADHD e queste esperienze hanno effetti di lunga durata. Le connessioni positive con gli altri sono così importanti. Sebbene i bambini con ADHD vogliano disperatamente fare amicizia ed essere apprezzati dal gruppo, spesso non sanno come fare. La buona notizia è che puoi aiutare tuo figlio a sviluppare queste abilità e competenze sociali.
Aumentare la consapevolezza sociale di tuo figlio
La ricerca rileva che i bambini con ADHD tendono a monitorare in modo estremamente scarso il proprio comportamento sociale. Spesso non hanno una chiara comprensione o consapevolezza delle situazioni sociali e delle reazioni che provocano negli altri. Potrebbero pensare che un'interazione con un pari sia andata bene, ad esempio, quando chiaramente non è andata così. Le difficoltà legate all'ADHD possono tradursi in punti deboli in questa capacità di valutare o "leggere" accuratamente una situazione sociale, autovalutarsi, auto-monitorarsi e aggiustare se necessario. Queste abilità devono essere insegnate direttamente a tuo figlio.
Insegna direttamente le abilità e pratica, pratica, pratica
I bambini con ADHD tendono ad avere difficoltà a imparare dalle esperienze passate. Spesso reagiscono senza pensare alle conseguenze. Un modo per aiutare questi bambini è fornire un feedback immediato e frequente su comportamenti inappropriati o errori sociali. Il gioco di ruolo può essere molto utile per insegnare, modellare e mettere in pratica abilità sociali positive, nonché modi per rispondere a situazioni difficili come le prese in giro.
Inizia concentrandoti su una o due aree con cui tuo figlio sta lottando di più. Questo aiuta a garantire che il processo di apprendimento non diventi troppo opprimente.
Molti bambini con ADHD hanno difficoltà con le basi, come iniziare e mantenere una conversazione o interagire con un'altra persona in modo reciproco (ad esempio, ascoltare, chiedere le idee o i sentimenti dell'altro bambino, alternarsi nella conversazione o mostrare interesse per l'altro bambino), negoziando e risolvendo i conflitti man mano che si presentano, condividendo, mantenendo lo spazio personale e persino parlando con un tono di voce normale e non troppo alto.
Identifica chiaramente e dai informazioni a tuo figlio sulle regole sociali e sui comportamenti che vuoi vedere. Pratica queste abilità prosociali ancora e ancora e ancora. Dai forma a comportamenti positivi con ricompense immediate.
Crea opportunità per lo sviluppo dell'amicizia
Per i bambini in età prescolare ed elementare, gli appuntamenti di gioco offrono ai genitori una meravigliosa opportunità per insegnare e modellare interazioni positive tra pari per il loro bambino e per consentire al bambino di praticare queste nuove abilità. Imposta questi momenti di gioco tra tuo figlio e uno o due amici alla volta, piuttosto che un gruppo di amici. Struttura il tempo di gioco in modo che tuo figlio possa avere più successo.
Pensa a te stesso come all'"allenatore dell'amicizia" di tuo figlio. Considera attentamente la durata di un incontro di gioco e scegli le attività che manterranno il tuo bambino più interessato.
Quando un bambino cresce, le relazioni e le amicizie con i coetanei sono spesso più complicate, ma è altrettanto importante che tu continui a essere coinvolto e che faciliti le interazioni positive con i coetanei. Gli anni della scuola media e del liceo possono essere brutali per un bambino che lotta socialmente. Anche se un bambino rimane non accettato dal gruppo dei pari in generale, avere almeno un buon amico durante questi anni può spesso proteggere il bambino dagli effetti completamente negativi dell'ostracismo da parte del gruppo dei pari.
Gli studenti delle scuole medie o superiori che hanno sperimentato l'isolamento sociale e il rifiuto ripetuto possono sentirsi disperati di appartenere a qualsiasi gruppo di coetanei che li accetti, anche uno con un'influenza negativa.
Ricerca e partecipa a gruppi nella tua comunità che promuovono relazioni positive tra pari e sviluppo di abilità sociali come Boy Scout, Guide indiane, Girl Scouts, Girls on the Run, squadre sportive, ecc. Assicurati che i leader del gruppo o gli allenatori abbiano familiarità con l'ADHD e può creare un ambiente favorevole e positivo per l'apprendimento di abilità prosociali.
Comunica con la scuola, gli allenatori e i genitori del vicinato in modo da sapere cosa sta succedendo a tuo figlio e con chi trascorre il tempo. Il gruppo dei pari di un bambino e le caratteristiche di questo gruppo hanno una forte influenza sugli individui all'interno del gruppo.
Collaborare con la scuola per migliorare lo status di pari
Una volta che un bambino viene etichettato in modo negativo dal gruppo dei coetanei a causa di deficit di abilità sociali, può essere molto difficile dissipare questa reputazione. In effetti, avere una reputazione negativa è forse uno dei maggiori ostacoli che tuo figlio potrebbe dover superare socialmente.
Gli studi hanno scoperto che lo stato di pari negativo dei bambini con ADHD è spesso già stabilito dagli anni della scuola elementare dalla prima alla media e questa reputazione può rimanere con il bambino anche quando iniziano a fare cambiamenti positivi nelle abilità sociali. Per questo motivo, può essere utile che i genitori collaborino con gli insegnanti, gli allenatori, ecc. dei propri figli per cercare di affrontare questi effetti reputazionali.
Stabilisci un rapporto di lavoro positivo con l'insegnante di tuo figlio. Parlagli delle aree di forza e degli interessi di tuo figlio, nonché di cosa ha dovuto affrontare. Condividi tutte le strategie che hai trovato utili quando lavori sulle aree di debolezza di tuo figlio.
I bambini piccoli spesso si rivolgono al loro insegnante quando formano preferenze sociali sui loro coetanei. Il calore, la pazienza, l'accettazione e il reindirizzamento gentile di un insegnante possono servire da modello per il gruppo dei pari e avere qualche effetto sullo stato sociale di un bambino.
Quando un bambino ha sperimentato dei fallimenti in classe, diventa sempre più importante per l'insegnante del bambino trovare consapevolmente modi per attirare un'attenzione positiva su quel bambino. Un modo per farlo è assegnare al bambino compiti e responsabilità speciali in presenza degli altri bambini in classe.
Assicurati che queste siano responsabilità in cui tuo figlio può sperimentare il successo e sviluppare migliori sentimenti di autostima e accettazione all'interno della classe. Fare questo fornisce anche l'opportunità al gruppo dei pari di vedere tuo figlio sotto una luce positiva e può aiutare a fermare il processo di gruppo di rifiuto dei pari. Accoppiare il bambino con un "compagno" compassionevole all'interno della classe può anche aiutare a facilitare l'accettazione sociale.
Collabora con l'insegnante di tuo figlio per assicurarti che l'ambiente della classe sia il più "amichevole con l'ADHD" in modo che tuo figlio sia in grado di gestire meglio i sintomi dell'ADHD. Collaborare con l'insegnante (e il coach o un altro caregiver adulto) su approcci efficaci di gestione del comportamento, nonché sulla formazione delle abilità sociali.
I farmaci, quando appropriati, sono spesso utili per ridurre i comportamenti negativi che i coetanei trovano scoraggianti. Se tuo figlio sta assumendo farmaci per aiutare a gestire i sintomi dell'ADHD, assicurati di lavorare a stretto contatto e in collaborazione con il medico di tuo figlio. Affinché il farmaco fornisca il beneficio ottimale che può aiutare a gestire i sintomi principali dell'ADHD, è spesso necessario monitorare, mettere a punto e apportare modifiche lungo il percorso.
18 strategie per aiutare gli studenti con ADHD
