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Il disturbo borderline di personalità (BPD) spesso co-si verifica con altre condizioni che hanno un impatto sulla salute mentale e l'alcolismo è uno dei più comuni.

L'ADHD è un disturbo neurologico che può causare risposte emotive rapide e forti. Ecco i nostri consigli per affrontare una reazione di rabbia improvvisa.

Scopri lo Xanax (alprazolam), un tipo di farmaco anti-ansia che viene spesso utilizzato per il trattamento dell'ansia e degli attacchi di panico.

Ottieni suggerimenti per rispondere in modo appropriato e controllare la febbre da astinenza. Scopri i rimedi per il trattamento domiciliare e quando cercare assistenza medica per i sintomi.

Le tecniche di distrazione possono aiutare a tenere la mente lontana dal disturbo di panico. Impara come usare la tecnica di distrazione per interrompere i tuoi pensieri ansiosi.

La labilità dell'umore si riferisce a una risposta emotiva che non corrisponde alla situazione. Scopri come e perché questo è spesso visto nel disturbo borderline di personalità.

Scopri come supportare una persona cara che soffre di disturbo d'ansia sociale (SAD), inclusi suggerimenti per aiutarla durante il trattamento e il recupero.

Il naltrexone agisce diminuendo il desiderio di alcol e bloccando gli effetti degli oppiacei, come la cocaina e l'eroina.

Scopri perché lo stress delle vacanze è diventato fin troppo comune e impara come eliminare lo stress delle vacanze e goderti le vacanze come dovrebbero essere godute.

Il perfezionismo può privarti della tranquillità, del godimento della vita e dell'autostima. Ecco alcuni passaggi fondamentali che puoi adottare per mantenere una prospettiva più sana.

Il semplice sorriso può migliorare il tuo umore e la tua salute e il tuo benessere generali. Impara a sorridere di più con questi suggerimenti.

I disturbi alimentari maschili hanno un aspetto diverso dai disturbi alimentari femminili e spesso non vengono diagnosticati né trattati. Scopri i fatti e fatti aiutare.

Descrive i modelli comportamentali dei diversi tipi di abbuffate ed epurazioni, i problemi associati, la relazione con le dipendenze e come ottenere aiuto.

Questo articolo esamina come l'esercizio eccessivo si manifesta nei disturbi alimentari, i rischi di un eccessivo esercizio fisico e cosa fare in caso di esercizio eccessivo.

Se sei un adulto con ADHD che lotta con la procrastinazione cronica, dai un'occhiata a queste 12 strategie per aiutarti a fare le cose.

Parlare con il medico dell'ansia sociale può intimidire. Leggi alcune strategie che possono aiutarti a renderlo più facile.

È così facile portare a casa lo stress del lavoro che molte persone non si rendono conto quando lo stanno facendo. Impara a lasciare lo stress lavorativo al lavoro e a rilassarti veramente.

I professionisti della salute mentale hanno cambiato il modo in cui diagnosticano i disturbi alimentari come parte del DSM-V. Scopri i cambiamenti e cosa potrebbero significare per te.

Il controllo del corpo è una pratica che si verifica comunemente nelle persone con disturbi alimentari. Scopri di più sui suoi effetti dannosi e su come puoi prendere provvedimenti per eliminare l'abitudine.

L'affetto positivo, o la propensione a essere di buon umore e a relazionarsi con chi fa parte della tua vita con positività, può anche creare resilienza allo stress.